Lentilles de Cilaos

Lentilles de Cilaos

4.4 14 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 50 min

4 portions

Składniki

1 oignon coupé en deux
3 gousses d'ail
15 g d'huile
2 pincées de thym déshydraté
1 c. à café de curcuma en poudre
400 g de lentilles sèches de Cilaos

400 g de lentilles vertes du Puy, sèches
d'eau (jusqu'au marquage 1,5l)
du sel

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 9.4 mg

Białko 25.6 g

Kalorie 1748.5 kJ / 417.9 kcal

Tłuszcz 5 g

Błonnik 12.1 g

Tłuszcz nasycony 0.8 g

Węglowodany 71.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

La Réunion lé la ! 17 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Achards de légumes

40 min

Riz aux haricots

12 godz.

Ragoût veggie de haricots rouges

1 godz. 25 min

Salade de carottes râpées

10 min

Petit salé aux lentilles, curry et gingembre

1 godz. 30 min

Riz zembrocal

55 min

Rougail dakatine, piment et coriandre

15 min

Gâteau patate

2 godz.

Chili Sin Carne

30 min

Gratin de chouchous

55 min

Dahl de pois cassés

1 godz. 55 min

Curry de pois chiches au tofu

25 min