Lentilles de Cilaos

Lentilles de Cilaos

4.5 15 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 50 min

4 portions

Składniki

1 oignon coupé en deux
3 gousses d'ail
15 g d'huile
2 pincées de thym déshydraté
1 c. à café de curcuma en poudre
400 g de lentilles sèches de Cilaos

400 g de lentilles vertes du Puy, sèches
d'eau (jusqu'au marquage 1,5l)
du sel

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 9.4 mg

Białko 25.6 g

Kalorie 1748.5 kJ / 417.9 kcal

Tłuszcz 5 g

Błonnik 12.1 g

Tłuszcz nasycony 0.8 g

Węglowodany 71.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

La Réunion lé la ! 17 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Pâtes fraîches véganes

1sa 10 dk

Achards de légumes

40 dk

Cari légumes au massalé

40 dk

Couscous aux légumes

40 dk

Ragoût veggie de haricots rouges

1sa 25 dk

Ti-punch

10 dk

Rougail dakatine, piment et coriandre

15 dk

Lasagne véganes aux lentilles

2sa 20 dk

Riz zembrocal

55 dk

Œufs cocotte façon chakchouka

35 dk

Gratin de chouchous

55 dk

Curry coco aux pommes de terre, butternut et champignons

40 dk