Lentilles de Cilaos

Lentilles de Cilaos

4.4 14 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 50 min

4 portions

Składniki

1 oignon coupé en deux
3 gousses d'ail
15 g d'huile
2 pincées de thym déshydraté
1 c. à café de curcuma en poudre
400 g de lentilles sèches de Cilaos

400 g de lentilles vertes du Puy, sèches
d'eau (jusqu'au marquage 1,5l)
du sel

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 9.4 mg

Białko 25.6 g

Kalorie 1748.5 kJ / 417.9 kcal

Tłuszcz 5 g

Błonnik 12.1 g

Tłuszcz nasycony 0.8 g

Węglowodany 71.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

La Réunion lé la ! 17 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Gâteau patate

Gâteau patate

2 godz.

Rougail dakatine, piment et coriandre

Rougail dakatine, piment et coriandre

15 min

Muffins au chocolat et au pain rassis

Muffins au chocolat et au pain rassis

35 min

Pizza sans gluten aux lentilles corail

Pizza sans gluten aux lentilles corail

30 min

Pain créole aux achards

Pain créole aux achards

1 godz. 15 min

Bouillon détox au curcuma et aux légumes

Bouillon détox au curcuma et aux légumes

30 min

Yaourt végétal au lait d'amande

Yaourt végétal au lait d'amande

12 godz. 15 min

Lait de coco

Lait de coco

10 min

Riz zembrocal

Riz zembrocal

55 min

Parmentier de banane plantain au chorizo

Parmentier de banane plantain au chorizo

1 godz. 25 min

Tisane gingembre, girofle, cannelle et orange

Tisane gingembre, girofle, cannelle et orange

15 min

Gratin de chouchous

Gratin de chouchous

55 min