Lentilles de Cilaos

Lentilles de Cilaos

4.4 8 ocen
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 50 min
4 portions

Składniki

  • oignon coupé en deux
    1
  • gousses d'ail
    3
  • d'huile
    15 g
  • de thym déshydraté
    2 pincées
  • de curcuma en poudre
    1 c. à café
  • de lentilles sèches de Cilaos
    400 g
    400 g de lentilles vertes du Puy, sèches
  • de l'eau (jusqu'au marquage 1,5l)
  • du sel

Wartości odżywcze na 1 portion

Kalorie 417.9 kcal / 1748.5 kJ
Białko 25.6 g
Tłuszcz 5 g
Węglowodany 71.2 g
Błonnik 12.1 g
Tłuszcz nasycony 0.8 g
Sód 9.4 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...