Odkrywaj
Fondant au chocolat et haricots rouges sans gluten
TM6 TM5 TM31

Fondant au chocolat et haricots rouges sans gluten
3.0 ( 10 ocen )
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Składniki

  • huile pour le moule
  • 100 g de chocolat noir 70% de cacao détaillé en morceaux
  • 10 g d'huile de coco
  • 250 g de haricots rouges en conserve égouttés et rincés
  • 2 œufs
  • 60 g de sucre roux moelleux, type vergeoise
  • ½ c. à soupe d'extrait naturel de vanille
  • 10 g de cacao en poudre non sucré
  • 1 yaourt au soja non sucré (125 g)
Wartości odżywcze
na 1 part
Kalorie
183.8 kcal / 767.9 kJ
Białko
5.9 g
Tłuszcz
8.9 g
Węglowodany
17.8 g
Błonnik
4.4 g
Tłuszcz nasycony
3.5 g
Sód
22.6 mg

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