Urządzenia i Akcesoria
Sous-vide Octopus Salad
Przygotowanie 30 min
Czas całkowity 8 godz.
4 portions
Składniki
-
fresh octopus tentacles (2-2.5 cm thick, see tip)600 g
-
paprika1 Tbsp
-
olive oil30 g
-
fine sea salt to taste½ - ¾ tsp
-
garlic cloves crushed2
-
dried bay leaf2
-
water (approx.), ensuring bags are completely covered with water (see tip)1600 g
-
1 tsp ascorbic acid powderlemon juice (see tip)30 g
-
carrots cut in sticks (5 mm x 50 mm)120 g
-
red onions halved then sliced (5 mm)100 g
-
green pepper cut in sticks (5 mm x 50 mm)80 g
-
red pepper cut in sticks (5 mm x 50 mm)80 g
-
extra virgin olive oil30 g
-
white vinegar15 g
-
fresh parsley leaves5 g
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
594 mg
Białko
25 g
Kalorie
1177 kJ /
281 kcal
Tłuszcz
17 g
Błonnik
2 g
Tłuszcz nasycony
3 g
Węglowodany
6 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Korean Glass Noodles with Stir Fried Vegetables (TM5)
Brak ocen
Pumpkin Soup, Seasonal Mushrooms and Truffle
1 godz. 25 min
Taramasalata
15 min
Prawns with Tomato, Saffron and Anchovy Sauce
35 min
Miso Glazed Aubergine (Nasu dengaku)
1 godz.
Cucumber Soup with Prawn Skewers
35 min
Thai-style Prawn Broth, Spiced Apples
1 godz. 15 min
Sicilian Salad
30 min
Mussels in Cream and White Wine Sauce
45 min
Lobster and Tarragon Risotto - Risotto con aragosta e dragoncello
35 min
Marmitako (Spanish Tuna Stew)
30 min
Seafood Risotto
40 min