Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 500 g peito de frango cortado em pedaços (3 cm aprox.)
- 50 g azeite
- 25 g mel
- 2 c. chá de colorau
- 1 c. chá de sal
- 500 g água
- 150 g curgete cortada em rodelas (1 cm aprox.)
- 150 g pimento vermelho cortado em pedaços (3-4 cm aprox.)
- Wartości odżywcze
- na 1 dose
- Kalorie
- 1504.3 kJ / 359.5 kcal
- Białko
- 26.8 g
- Węglowodany
- 8 g
- Tłuszcz
- 24.3 g
- Tłuszcz nasycony
- 5 g
- Błonnik
- 1.3 g
- Sód
- 668 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Frango de cebolada à angolana
30min
Peru com molho de cogumelos
40min
Peru com legumes
35 Min
Frango no forno com massinha
2h
Frango georgiano (Chakhokhbili) com bulgur
1h 15 min
Frango com molho de pimento e cuscuz de curgete e feta
55min
Frango com ervilhas e batata-doce
1h
Escalopes com alcachofra e molho de limão
45min
Vitela com molho de laranja
40min
Tagine de frango com laranjas caramelizadas
35 Min
Salada de pescada com molho de manga
35 Min
Cogumelos recheados com frango, mozarela e tomate
2h