Frango e legumes da época na frigideira

Frango e legumes da época na frigideira

4.1 22 oceny

Przygotowanie 25 min

Czas całkowity 1 godz. 20 min

4 doses

Składniki

peito de frango cortado em pedaços (3 cm aprox.)
500 g
azeite
50 g
mel
25 g
colorau
2 c. chá de
sal
1 c. chá de
água
500 g
curgete cortada em rodelas (1 cm aprox.)
150 g
pimento vermelho cortado em pedaços (3-4 cm aprox.)
150 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 668 mg

Białko 26.8 g

Kalorie 1504.3 kJ / 359.5 kcal

Tłuszcz 24.3 g

Błonnik 1.3 g

Tłuszcz nasycony 5 g

Węglowodany 8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Momentos de partilha 15 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Filetes de peixe-espada e legumes a vapor com arroz pilaf

45 min

Bacalhau assado mediterrânico

1 godz. 30 min

Arroz basmati de ervas e açafrão com frango

35 min

Espetadas de frango com molho de iogurte e kiwi

1 godz. 10 min

Salada de penne com pepino e atum

50 min

Croquetes de pescada sem batata

40 min

Estufado de peixe com camarão e ameijoas

40 min

Empada de guisado de carne e cogumelos

2 godz.

Filetes de peixe com batata gratinada - TM5

1 godz. 10 min

Salada de arroz e atum com molho de iogurte

30 min

Wraps de frango e abacate

25 min

Salada de laços com presunto, rúcula e mozarela

40 min