Urządzenia i Akcesoria
Cuscuz com frango, tomate seco e azeitonas
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 50 min
6 doses
Składniki
Cuscuz
-
cuscuz250 g
-
água250 g
-
sal1 pitada de
Frango
-
tomate seco, em azeite escorrido100 g
-
azeitonas pretas s/ caroço50 g
-
cebola cortada em pedaços120 g
-
azeite50 g
-
peito de frango cortado em pedaços1000 g
-
água100 g
-
1 cubo de caldo de galinhacaldo de galinha caseiro1 c. chá de
-
sumo de limão (½ unid. aprox.)30 g
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 dose
Sód
213.9 mg
Białko
45.5 g
Kalorie
2058.9 kJ /
492.1 kcal
Tłuszcz
14.3 g
Błonnik
4.8 g
Tłuszcz nasycony
2.4 g
Węglowodany
44.3 g
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