Lulas recheadas com camarão, batata e cenoura

Lulas recheadas com camarão, batata e cenoura

4.7 24 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 1 godz. 10 min

6 doses

Składniki

alho
2 dentes de
alho-francês cortado em pedaços
150 g
coentros
10 g
manteiga
50 g
lulas inteiras médias limpas
1000 g
batata cortada em pedaços pequenos
250 g
cenoura cortada em pedaços pequenos
150 g
sal
1 ½ c. chá de
miolo de camarão cortado em pedaços pequenos
100 g
cebola cortada em pedaços
120 g
azeite
40 g
tomate em pedaços
150 g
farinha
15 g
pimenta
1 pitada de
vinho branco
50 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 779 mg

Białko 30.9 g

Kalorie 1580.6 kJ / 377.8 kcal

Tłuszcz 16.2 g

Błonnik 2.9 g

Tłuszcz nasycony 5.9 g

Węglowodany 25.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Do mar 11 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Arroz de polvo

1h 15min

Lulas recheadas

1h 15min

Açorda de marisco

30min

Massada de cherne

40min

Massada de garoupa

45min

Bacalhau gratinado com camarão

50min

Caldeirada de lulas

45min

Arroz de tamboril e camarão

45min

Arroz de pato

1h 5min

Lulas com molho mostarda e arroz

50min

Bacalhau com natas

40min

Lulas guisadas

50min