
Urządzenia i Akcesoria
Lulas recheadas com camarão, batata e cenoura
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 1 godz. 10 min
6 doses
Składniki
-
alho2 dentes de
-
alho-francês cortado em pedaços150 g
-
coentros10 g
-
manteiga50 g
-
lulas inteiras médias limpas1000 g
-
batata cortada em pedaços pequenos250 g
-
cenoura cortada em pedaços pequenos150 g
-
sal1 ½ c. chá de
-
miolo de camarão cortado em pedaços pequenos100 g
-
cebola cortada em pedaços120 g
-
azeite40 g
-
tomate em pedaços150 g
-
farinha15 g
-
pimenta1 pitada de
-
vinho branco50 g
Wartości odżywcze na 1 dose
Kalorie
377.8 kcal /
1580.6 kJ
Białko
30.9 g
Tłuszcz
16.2 g
Węglowodany
25.3 g
Błonnik
2.9 g
Tłuszcz nasycony
5.9 g
Sód
779 mg
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w

Do mar
11 Przepisów
Portugalia
Portugalia