Filetes de linguado com molho de tomate e manjericão

Filetes de linguado com molho de tomate e manjericão

4.1 24 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 40 min

4 doses

Składniki

Filetes

filetes de linguado
4
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
limão só a raspa
1
laranja só a raspa
1
Azeite q.b. p/ temperar
água
500 g

Molho

cebola roxa cortada em pedaços
200 g
azeite
30 g
tomate-cereja cortado ao meio
500 g
manjericão
15 folhas de

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Białko 27 g

Kalorie 0 kJ / 230 kcal

Tłuszcz 11 g

Węglowodany 7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Para todos os dias 21 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Sumo de tomate e laranja

10 min

Massa com brócolos e queijo

50 min

Creme de alho-francês com sementes de abóbora

35 min

Cuscuz com legumes

1 godz. 15 min

Sopa de feijão-frade e espinafres

35 min

Creme de couve-flor com couve roxa

30 min

Bacalhau no forno com esparregado de brócolos

1 godz. 35 min

Sopa de feijão frade com coentros

30 min

Quiche de curgete e atum

1 godz. 10 min

Quiche de legumes

50 min

Sopa de nabo e espinafres

45 min

Sopa de curgete com cebolinho

40 min