Gaspacho de melon

4.5 171 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 10 min

4 portions

Składniki

1 melon bien mûr, épépiné
1 c. à soupe d'huile d'olive
le jus d'1/2 citron jaune
du sel
du poivre moulu
100 g de courgette coupée en morceaux
80 g de poivron rouge épépiné et taillé en lanières
5 feuilles de menthe fraîche ciselées

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 2 g

Kalorie 450 kJ / 109 kcal

Tłuszcz 5 g

Błonnik 2 g

Węglowodany 14 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Autour du melon 13 Przepisów
Francja

Best of Gaspachos et soupes sucrées 13 Przepisów
Francja

Soupes froides - entrées et desserts 10 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Taboulé de chou-fleur

25 min

Soupe au pistou

40 min

Purée de panais et boulettes aux raisins

40 min

Soupe de blette

35 min

Velouté de chou-fleur et foie gras poêlé

35 min

Purée panais-butternut, feuilles de betterave et pignons de pin

45 min

Velouté de betterave au lait de coco

40 min

Soupe de concombre à la menthe

15 min

Purée de topinambour au chocolat blanc

40 min

Chou rouge aux raisins secs et chorizo

35 min

Gaspacho de betterave, mousse de chèvre et noix

15 min

Gaspacho concombre et pomme

10 min