Ryba z sosem pomidorowym
TM6 TM5

Ryba z sosem pomidorowym

4.5 (54 oceny)

Składniki

  • 6 gałązek natki pietruszki, świeżej, tylko liście
  • 100 g cebuli, pokrojonej w ćwiartki
  • 50 g oliwy z oliwek
  • 400 g krojonych pomidorów, z puszki
    lub 400 g pomidorów, dojrzałych, pokrojonych na kawałki
  • 50 g wody
  • 2 szczypty soli
  • 4 filety z halibuta (ok. 125 g każdy), świeże
    lub 4 filety z sandacza (ok. 125 g każdy), świeże

Wartości odżywcze
na 1 porcję
Kalorie
1096 kJ / 262 kcal
Białko
23 g
Węglowodany
5 g
Tłuszcz
17 g
Błonnik
2.4 g

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 74 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy