Popeye's power bowl

Popeye's power bowl

4.5 10 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 10 min

2 portions

Składniki

cashews
70 g
banana cut into pieces
1
fresh baby spinach
100 g
fresh pineapple cut into pieces (2 cm)
200 g
oat bran
2 tbsp
pure maple syrup
15 g
LSA (optional - see Tip)
20 g
ice cubes
75 g
fresh figs cut into eighths
2
mulberries fresh or frozen and thawed
2 tbsp

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 60.3 mg

Białko 12.9 g

Kalorie 1842.7 kJ / 438.8 kcal

Tłuszcz 22.9 g

Błonnik 11.5 g

Tłuszcz nasycony 3.5 g

Węglowodany 40.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Smoothie bowls 12 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Green smoothie bowl

20 min

Acaí Nice Cream

10 min

Cacao avocado smoothie cups (Toddlers and beyond)

10 min

Blueberry Protein Smoothie Bowl

5 min

Almond and date bars

2 godz. 15 min

Carrot cake smoothie bowl

10 min

Chocolate hazelnut smoothie bowl

50 min

Hemp and matcha overnight oats

6 godz. 5 min

Melon smoothie bowl

50 min

Fruit and yoghurt pizza

1 godz.

Raspberry ombré chia parfait (Post-natal)

1 godz. 15 min

Acai Smoothie Bowl

15 min