Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Thermomix® TM31
Kompatybilny
Popeye's power bowl
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 10 min
2 portions
Składniki
-
cashews70 g
-
banana cut into pieces1
-
fresh baby spinach100 g
-
fresh pineapple cut into pieces (2 cm)200 g
-
oat bran2 tbsp
-
pure maple syrup15 g
-
LSA (optional - see Tip)20 g
-
ice cubes75 g
-
fresh figs cut into eighths2
-
mulberries fresh or frozen and thawed2 tbsp
Wartości odżywcze na 1 portion
Kalorie
438.8 kcal /
1842.7 kJ
Białko
12.9 g
Tłuszcz
22.9 g
Węglowodany
40.3 g
Błonnik
11.5 g
Tłuszcz nasycony
3.5 g
Sód
60.3 mg
