Popeye's power bowl

Popeye's power bowl

4.5 10 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 10 min

2 portions

Składniki

cashews
70 g
banana cut into pieces
1
fresh baby spinach
100 g
fresh pineapple cut into pieces (2 cm)
200 g
oat bran
2 tbsp
pure maple syrup
15 g
LSA (optional - see Tip)
20 g
ice cubes
75 g
fresh figs cut into eighths
2
mulberries fresh or frozen and thawed
2 tbsp

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 60.3 mg

Białko 12.9 g

Kalorie 1842.7 kJ / 438.8 kcal

Tłuszcz 22.9 g

Błonnik 11.5 g

Tłuszcz nasycony 3.5 g

Węglowodany 40.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Smoothie bowls 12 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Golden latte

Golden latte

10 min

Coconut and quinoa porridge with toasted almonds

Coconut and quinoa porridge with toasted almonds

30 min

Apple pie smoothie

Apple pie smoothie

10 min

Pink smoothie bowl with coconut and pecans

Pink smoothie bowl with coconut and pecans

10 min

Green smoothie bowl with seeds and berries

Green smoothie bowl with seeds and berries

10 min

Immune boosting smoothie (Post-natal)

Immune boosting smoothie (Post-natal)

5 min

Pomegranate smoothie bowl with chia seeds

Pomegranate smoothie bowl with chia seeds

10 min

Green smoothie bowl

Green smoothie bowl

20 min

Melon smoothie bowl

Melon smoothie bowl

50 min

Carrot cake smoothie bowl

Carrot cake smoothie bowl

10 min

Coconut quinoa with sticky mango

Coconut quinoa with sticky mango

30 min

Anti-inflammatory pineapple and turmeric smoothie

Anti-inflammatory pineapple and turmeric smoothie

10 min