Urządzenia i Akcesoria
Gallinella con macedonia di verdure in olio aromatico
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 40 min
4 porzioni
Składniki
-
60 g olio extravergine di oliva
-
2 cucchiaino di fili di erba cipollina fresca a pezzetti
-
1 spicchio di aglio a metà
-
4 filetti di gallinella di mare (600 g totali)
-
200 g di patate pelate e a dadini (1 cm)
-
120 g di carote pelate e a dadini (1 cm)
-
160 g di piselli surgelati
-
4 pizzichi di sale
-
20 g di succo di limone spremuto fresco e filtrato
-
500 g di acqua
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porzione
Białko
32 g
Kalorie
1439 kJ /
344 kcal
Tłuszcz
16.3 g
Błonnik
1.7 g
Węglowodany
17.3 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Il mare nel cartoccio
10 Przepisów
Włochy
Włochy
Może spodoba Ci się również...
Filetti di orata allo zenzero al cartoccio
55 min
Trofie al sugo di pesce
1 godz.
Moscardini al limone
30 min
Zuppetta di pesce (per 2 persone)
1 godz.
Insalata di totano e piselli al lime
1 godz.
Scorfano in crosta di zucchine alla menta
1 godz. 20 min
Pesce spada con marinata alle erbe e julienne di finocchi
1 godz. 10 min
Filetti di branzino con salsa agli asparagi
45 min
Branzino alle erbe aromatiche con salsa all'arancia
1 godz. 10 min
Trota mimosa
35 min
Filetto di branzino con carciofi e ceci
40 min
Branzino al vapore con cous cous erbe e limone
35 min