Przejdź do głównej treści Szukaj
Gallinella con macedonia di verdure in olio aromatico

Gallinella con macedonia di verdure in olio aromatico
2.3 6 ocen
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 40 min
4 porzioni
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 60 g olio extravergine di oliva
  • 2 cucchiaino di fili di erba cipollina fresca a pezzetti
  • 1 spicchio di aglio a metà
  • 4 filetti di gallinella di mare (600 g totali)
  • 200 g di patate pelate e a dadini (1 cm)
  • 120 g di carote pelate e a dadini (1 cm)
  • 160 g di piselli surgelati
  • 4 pizzichi di sale
  • 20 g di succo di limone spremuto fresco e filtrato
  • 500 g di acqua

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Białko 32 g
Kalorie 1439 kJ / 344 kcal
Tłuszcz 16.3 g
Błonnik 1.7 g
Węglowodany 17.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Il mare nel cartoccio 10 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Insalata di seppioline con frutta secca

4.2(13)

30 min

Insalata di fave e pecorino

4.6(11)

25 min

Branzino con cavolo nero, fagioli e peperoni

3.2(17)

30 min

Tranci di pesce spada con salsa all'ananas

3.6(7)

1 godz. 20 min

Pesto di robiola al sapore di mare

4.7(23)

10 min

Orzo con straccetti di tacchino al limone

4.2(45)

40 min

Gamberi in insalata esotica

4.0(10)

30 min

Insalata di pollo con dressing al miele e lime

4.3(15)

50 min

Involtini di platessa e verdure

3.3(6)

1 godz.

Insalata di grano, tacchino e cavolfiore

3.5(4)

1 godz. 5 min

Involtini di pollo ripieni di primo sale alle erbe aromatiche

4.2(23)

40 min

Rollè di tacchino e spinacini

4.6(16)

1 godz. 20 min