Urządzenia i Akcesoria
Soles aux herbes vapeur, mousseline de carotte
Przygotowanie 30 min
Czas całkowity 1 godz. 5 min
4 portions
Składniki
-
600 g de carottes pelées et coupées en rondelles
-
1 gousse d'ail
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700 g d'eau
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sel
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1 c. à soupe de cerfeuil frais haché
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2 c. à soupe de persil frais haché
-
1 c. à soupe de coriandre fraîche hachée
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poivre moulu
-
12 petits filets de sole ou 8 gros
-
40 g de beurre détaillé en dés
-
25 g d'huile d'olive
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 portion
Białko
23 g
Kalorie
1193 kJ /
285 kcal
Tłuszcz
16 g
Węglowodany
11 g
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