Soles aux herbes vapeur, mousseline de carotte

Soles aux herbes vapeur, mousseline de carotte

4.8 171 ocen

Przygotowanie 30 min

Czas całkowity 1 godz. 5 min

4 portions

Składniki

600 g de carottes pelées et coupées en rondelles
1 gousse d'ail
700 g d'eau
sel
1 c. à soupe de cerfeuil frais haché
2 c. à soupe de persil frais haché
1 c. à soupe de coriandre fraîche hachée
poivre moulu
12 petits filets de sole ou 8 gros
40 g de beurre détaillé en dés
25 g d'huile d'olive

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 23 g

Kalorie 1193 kJ / 285 kcal

Tłuszcz 16 g

Węglowodany 11 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Autour de la carotte 10 Przepisów
Francja

Saveurs Thermomix n°9 66 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Sandre en croûte de légumes et purée de chou-fleur

40 min

Soupe de pommes de terre et chou vert, tartines au saumon fumé

55 min

Taboulé de chou-fleur, filets de poulet vapeur

35 min

Involtini d'aubergine à la tomate

1 godz. 10 min

Soupe au chou

40 min

Curry de crevettes au lait de coco

35 min

Risotto aux cèpes

35 min

Ragoût de lentilles au chorizo

4 godz.

Pâtes aux asperges et pesto

45 min

Bar vapeur, sauce à la mangue et légumes d’hiver

55 min

Cabillaud au pistou et légumes confits

50 min

Poisson vapeur au gingembre

40 min