Urządzenia i Akcesoria
Salmón con cuscús, verduras y salsa de cúrcuma
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 50 min
6 raciones
Składniki
-
1 diente de ajo
-
6 hojas de albahaca fresca
-
60 g de aceite de oliva (y algo más para regar y engrasar)
-
6 lomos de salmón fresco sin piel ni espinas (aprox. 130-150 g c/u)
-
3 - 4 pellizcos de sal
-
2 pellizcos de pimienta molida
-
500 g de agua
-
1 pastilla de caldo de verduras1 cucharada colmada concentrado de caldo de verduras casero
-
250 g de zanahoria en rodajas de 5 mm
-
250 g de calabacín en dados de 2 cm
-
250 g de cuscús de grano medio
-
30 g de cebolla
-
250 g de leche
-
10 g de harina de trigo
-
1 cucharadita de cúrcuma molida
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 ración
Sód
895.4 mg
Białko
35.8 g
Kalorie
2234 kJ /
534 kcal
Tłuszcz
27.1 g
Błonnik
3.8 g
Tłuszcz nasycony
5.1 g
Węglowodany
36.9 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Burritos de huevo con champiñones y tomates secos
20 min
Noodles con setas, brotes de soja y tomates cherry para dos
15 min
Ensalada de rúcula, frutos rojos y queso de cabra con anacardos
15 min
Plumas con pesto de alcachofa y berenjenas salteadas
30 min
Estofado de pescado y marisco con leche de coco y arroz
30 min
Pavo al jengibre con setas, espinacas y brócoli
30 min
Setas shiitake caramelizadas
6 godz. 40 min
Coliflor a la parmesana
40 min
Nido de espagueti con crema de berenjena
40 min
Salmón asado con tomates secos
20 min
Ensalada de quinoa con judías verdes
30 min
Pasta con pesto de nueces y aguacate
15 min