Ciasto marchewkowo-bananowe
TM5 TM6

Ciasto marchewkowo-bananowe

Składniki

  • 300 g marchewki, pokrojonej na kawałki
  • 4 jajka
  • 400 g bananów (4 średnie sztuki), pokrojonych na kawałki
  • 1 łyżeczka ekstraktu z wanilii
  • 100 g oleju kokosowego, płynnego
  • 300 g mąki owsianej
  • 100 g mąki kukurydzianej
  • 2 łyżeczki proszku do pieczenia
  • 1 łyżeczka cynamonu, mielonego
  • ½ łyżeczki imbiru, suszonego, mielonego
  • ¼ łyżeczki gałki muszkatołowej, mielonej
  • 50 g miodu, płynnego (opcjonalnie)
  • ksylitol, zmielony, do oprószenia ciasta (patrz wskazówka)

Wartości odżywcze
na 1 kawałek
Kalorie
1115.1 kJ / 266.3 kcal
Białko
5.9 g
Węglowodany
38.6 g
Tłuszcz
12 g
Błonnik
3.7 g

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 3000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy

Pokaż wszystkie