Orzotto con ceci e verdure
TM6 TM5 TM31

Orzotto con ceci e verdure

3.6 (80 ocen)

Składniki

  • 40 g di porro a pezzi
  • 30 g di olio extravergine di oliva + q.b.
  • 200 g di carote a cubetti (1 cm circa)
  • 150 g di zucchine a cubetti (1 cm circa)
  • 320 g di orzo perlato (11 minuti di cottura)
  • 610 g di acqua
  • 1 cucchiaino di sale
  • 250 g di ceci in scatola, sciacquati e sgocciolati

Wartości odżywcze
na 1 porzione
Kalorie
1714.4 kJ / 56.4 kcal
Białko
1.8 g
Węglowodany
7.9 g
Tłuszcz
2.2 g
Tłuszcz nasycony
0.3 g
Błonnik
1.7 g
Sód
97.3 mg

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy