Orzotto con ceci e verdure

Orzotto con ceci e verdure

3.6 102 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 30 min

4 porzioni

Składniki

40 g di porro a pezzi
30 g olio extravergine di oliva + q.b.
200 g di carote a cubetti (1 cm circa)
150 g di zucchine a cubetti (1 cm circa)
320 g di orzo perlato (11 minuti di cottura)
610 g di acqua
1 cucchiaino di sale
250 g di ceci in scatola sciacquati e sgocciolati

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Sód 97.3 mg

Białko 1.8 g

Kalorie 1714.4 kJ / 56.4 kcal

Tłuszcz 2.2 g

Błonnik 1.7 g

Tłuszcz nasycony 0.3 g

Węglowodany 7.9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Voi...Noi...Bimby® - Novembre 2019 30 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Farro saltato con piselli e carote

45min

Insalata di farro, fagioli, sedano e carote

35min

Orzotto alla mediterranea (vegan)

1h

Cous cous con pomodori secchi e piselli

40min

Insalata di orzo con fagiolini, asparagi e uova

40min

Insalata di orzo vegetariana

40min

Orzo con straccetti di tacchino al limone

40min

Farro alle carote con frittata

50min

Orzotto alla crema di ceci con tonno

30min

Orzo con pomodorini, ceci e zucchine

35min

Insalata di orzo con verdure (vegan)

55min

Zuppa di lenticchie e orzo perlato

55min