Urządzenia i Akcesoria
Minestra di cereali e verdure invernali
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 50 min
4 porzioni
Składniki
-
50 g di cipolla bianca in quarti
-
30 g di carota a pezzi
-
30 g di sedano a pezzi
-
30 g olio extravergine di oliva + q.b.
-
900 g di acqua
-
1 ½ cucchiaino di sale
-
150 g di cereali misti
-
150 g di polpa di zucca a pezzi (2-3 cm)
-
100 g di zucchine a dadini
-
100 g di cimette di broccoli a pezzi
-
100 g di cimette di cavolfiore a pezzi
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porzione
Białko
6.7 g
Kalorie
958 kJ /
229 kcal
Tłuszcz
8.3 g
Węglowodany
31.8 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Minestra lenticchie e spinaci
50 min
Minestra di riso integrale con verdure e Parmigiano
1 godz. 10 min
Zuppa di farro alla contadina
50 min
Zuppa di legumi con frittatina saporita
45 min
Minestra di riso integrale con lenticchie, porri e zucca
1 godz.
Zuppa di legumi e cereali
1 godz.
Minestra di orzo e piselli secchi
1 godz.
Zuppa di cereali e verdure
40 min
Zuppa di legumi e verdure
40 min
Minestrone d'orzo
1 godz.
Minestra di orzo con zucca e salsiccia
1 godz.
Minestra di zucca e riso integrale
1 godz. 20 min