Przejdź do głównej treści Szukaj
Minestra di cereali e verdure invernali

Minestra di cereali e verdure invernali
4.6 108 ocen
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 50 min
4 porzioni
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 50 g di cipolla bianca in quarti
  • 30 g di carota a pezzi
  • 30 g di sedano a pezzi
  • 30 g olio extravergine di oliva + q.b.
  • 900 g di acqua
  • 1 ½ cucchiaino di sale
  • 150 g di cereali misti
  • 150 g di polpa di zucca a pezzi (2-3 cm)
  • 100 g di zucchine a dadini
  • 100 g di cimette di broccoli a pezzi
  • 100 g di cimette di cavolfiore a pezzi

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Białko 6.7 g
Kalorie 958 kJ / 229 kcal
Tłuszcz 8.3 g
Węglowodany 31.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Crescere insieme 45 Przepisów
Włochy
Leggeri e in forma 5 Przepisów
Włochy
Movember 20 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Torta salata finocchi, pancetta e formaggella

4.5(101)

1 Std. 30 Min

Orzotto con ceci e verdure

3.5(105)

30 Min

Minestra di cereali e ceci

4.7(75)

45 Min

Purè di carote e peperoni arrostiti

4.2(40)

25 Min

Vellutata saporita di fagioli bianchi

3.7(62)

30 Min

Finocchi e gamberi allo zafferano

3.9(165)

35 Min

Purè di cavolo viola

4.2(57)

40 Min

Bocconcini di pollo al Marsala e uvetta

4.4(111)

45 Min

Purè di carote all'olio di oliva

4.6(35)

30 Min

Quiche di salmone e porri

4.7(161)

1 Std. 25 Min

Vellutata di pollo e anacardi

4.3(30)

30 Min

Filetto di trota con purea di broccoli

4.3(45)

50 Min