Urządzenia i Akcesoria
Minestra di cereali e verdure invernali
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 50 min
4 porzioni
Składniki
-
50 g di cipolla bianca in quarti
-
30 g di carota a pezzi
-
30 g di sedano a pezzi
-
30 g olio extravergine di oliva + q.b.
-
900 g di acqua
-
1 ½ cucchiaino di sale
-
150 g di cereali misti
-
150 g di polpa di zucca a pezzi (2-3 cm)
-
100 g di zucchine a dadini
-
100 g di cimette di broccoli a pezzi
-
100 g di cimette di cavolfiore a pezzi
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porzione
Białko
6.7 g
Kalorie
958 kJ /
229 kcal
Tłuszcz
8.3 g
Węglowodany
31.8 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Zuppa di farro alla contadina
50 min
Zuppa di legumi con frittatina saporita
45 min
Zuppa di quinoa e fagioli borlotti
35 min
Minestra finocchi, orzo e farro
1 godz.
Minestrone d'orzo
1 godz.
Minestra di orzo con zucca e salsiccia
1 godz.
Zuppa di cereali e verdure
40 min
Zuppa di lenticchie e orzo perlato
55 min
Zuppa d'orzo e fagioli
50 min
Zuppa di legumi e verdure
40 min
Zuppa di farro e fagioli
1 godz.
Zuppa di legumi e cereali
1 godz.