Crumble di merluzzo con pomodori e peperoni

Crumble di merluzzo con pomodori e peperoni

4.9 90 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 1 godz.

4 porzioni

Składniki

Crumble

200 g di pane di farina di mais a pezzi
50 g di olive nere denocciolate
50 g di olio di oliva
½ cucchiaino di sale

Ripieno

4 spicchi di aglio
100 g di cipolla a pezzi
30 g di olio di oliva
300 g di pomodori in quarti
100 g di peperoni verdi puliti e a pezzi (1 cm)
100 g di peperone rosso pulito e a pezzi (1 cm)
20 g di vino bianco
1 foglia di alloro secca
½ cucchiaino di sale
4 filetti di merluzzo (circa 520 g)
insalata (opcjonalnie) a piacere

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Białko 29.9 g

Kalorie 2113 kJ / 505 kcal

Tłuszcz 27.6 g

Węglowodany 34.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Pesce bianco 10 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Straccetti di pollo con erbe e pinoli

25 min

Filetti di merluzzo con peperoni e cipolle

45 min

Salmone al sesamo e crema di piselli

1 godz.

Filetti di salmone con crema di zucca

35 min

Insalata di pollo con dressing al miele e lime

50 min

Salmone all'arancia con cous cous di broccoli

25 min

Salmone in crosta di mandorle con tagliatelle agli asparagi

45 min

Tranci di tonno in crema alla cipolla

40 min

Salmone al cartoccio e cous cous con pomodori secchi

35 min

Burger di tacchino, melanzane e ricotta

20 min

Polpettine di merluzzo in salsa saporita con contorno di cime di rape

1 godz.

Bocconcini di salmone al vino bianco

30 min