Fasolka po bretońsku na szybko

Name: Fasolka po bretońsku na szybko
Prep time: 10 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4 porcje
Ingredients: 10 g oleju; 300 g kiełbasy; 400 - 500 g przecieru pomidorowego, typu passata; 500 - 550 g białej fasoli, z puszki; 3 liście laurowe, suszone; 3 ziarna ziela angielskiego; 1 łyżeczka majeranku, suszonego; ½ łyżeczki papryki słodkiej, mielonej; ½ łyżeczki czosnku, granulowanego; ¼ - ½ łyżeczki soli; ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego

3.8 (1.1K ocen)

Bezpłatna rejestracja

Poziom trudności łatwy

Czas przygotowania 10 min

Czas całkowity 35 min

Liczba porcji 4 porcje

Składniki

10 g oleju
300 g kiełbasy (śląskiej, głogowskiej, podwawelskiej), pokrojonej w 0,5 cm plastry
400 - 500 g przecieru pomidorowego, typu passata
500 - 550 g białej fasoli, z puszki, bez zalewy, opłukanej pod bieżącą wodą (2 puszki)
lub 500 - 550 g czerwonej fasoli Kidney, z puszki, bez zalewy, opłukanej pod bieżącą wodą (2 puszki)
3 liście laurowe, suszone
3 ziarna ziela angielskiego
1 łyżeczka majeranku, suszonego
1 łyżeczka cząbru, suszonego (opcjonalnie)
½ łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
½ łyżeczki czosnku, granulowanego
¼ łyżeczki kminku, mielonego (opcjonalnie)
¼ - ½ łyżeczki soli
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego

Wartości odżywcze: na 1 porcję
Kalorie: 1380.5 kJ / 323.8 kcal
Białko: 23.5 g
Węglowodany: 15.5 g
Tłuszcz: 18.5 g
Tłuszcz nasycony: 5.8 g
Błonnik: 8.8 g
Sód: 1158.3 mg