Fasolka po bretońsku na szybko

Fasolka po bretońsku na szybko

3.8 1.2K ocen
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 35 min
4 porcje

Składniki

  • oleju
    10 g
  • kiełbasy (śląskiej, głogowskiej, podwawelskiej), pokrojonej w 0,5 cm plastry
    300 g
  • przecieru pomidorowego, typu passata
    400 - 500 g
  • białej fasoli, z puszki bez zalewy, opłukanej pod bieżącą wodą (2 puszki)
    500 - 550 g
    500 - 550 g czerwonej fasoli Kidney, z puszki, bez zalewy, opłukanej pod bieżącą wodą (2 puszki)
  • liście laurowe, suszone
    3
  • ziarna ziela angielskiego
    3
  • majeranku, suszonego
    1 łyżeczka
  • cząbru, suszonego (opcjonalnie)
    1 łyżeczka
  • papryki słodkiej, mielonej
    ½ łyżeczki
  • czosnku, granulowanego
    ½ łyżeczki
  • kminku, mielonego (opcjonalnie)
    ¼ łyżeczki
  • soli
    ¼ - ½ łyżeczki
  • pieprzu czarnego, mielonego
    ½ łyżeczki

Wartości odżywcze na 1 porcję

Kalorie 323.8 kcal / 1380.5 kJ
Białko 23.5 g
Tłuszcz 18.5 g
Węglowodany 15.5 g
Błonnik 8.8 g
Tłuszcz nasycony 5.8 g
Sód 1158.3 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...