Coliflor salteada para dos

Coliflor salteada para dos

3.7 345 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 25 min

2 raciones

Składniki

35 g de agua
400 g de ramilletes de coliflor
50 g de aceite de oliva virgen extra
1 diente de ajo
60 - 80 g de jamón curado en dados
3 - 4 pellizcos de pimienta molida

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 ración

Sód 882.2 mg

Białko 14.9 g

Kalorie 1409 kJ / 337 kcal

Tłuszcz 28.6 g

Błonnik 4.9 g

Tłuszcz nasycony 4.8 g

Węglowodany 5.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Revista Thermomix nº 133 35 Przepisów
Hiszpania

Może spodoba Ci się również...

Ensaladilla de atún, encurtidos y mayonesa

1h 40min

Tallarines trufados a la carbonara

25min

Guiso de garbanzos con verduras y chorizo

40min

Judías pintas estofadas con arroz y verduras en cocción lenta

14h 30min

Judías verdes salteadas con tomates cherry

30min

Menú: Patatas con guisantes y maíz. Salchichas frescas con tomate

40min

Guiso de pechuga de pollo, patatas y judías blancas

35min

Espaguetis integrales con pollo y verdura

25min

Arroz caldoso con atún fresco

40min

Cinta de lomo a la miel con pasas

25min

Lubina al vapor con brócoli y vinagreta de encurtidos

25min

Arroz integral meloso con sepia y gambones

1h 30min