Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 35 g de agua
- 400 g de ramilletes de coliflor
- 50 g de aceite de oliva virgen extra
- 1 diente de ajo
- 60 - 80 g de jamón curado en dados
- 3 - 4 pellizcos de pimienta molida
- Wartości odżywcze
- na 1 ración
- Kalorie
- 1409 kJ / 337 kcal
- Białko
- 14.9 g
- Węglowodany
- 5.2 g
- Tłuszcz
- 28.6 g
- Tłuszcz nasycony
- 4.8 g
- Błonnik
- 4.9 g
- Sód
- 882.2 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Judías verdes salteadas con tomates cherry
30 min
Guisantes con jamón y huevos poché
25min
Calabacín dorado (200 g)
20min
Coliflor al vapor con gulas en vinagreta de pimientos
1 godz.
Acelgas y ajetes con huevos
40min
Judías verdes con champiñones y beicon
30 min
Pimientos al vapor al ajillo
3h 35min
Espinacas con pasas y piñones
15min
Judías verdes rehogadas y sardinas en papillote
35min
Coliflor al vapor con salsa de cacahuetes
50min
Tortilla de calabacín y queso crema para dos
20min
Alcachofas con champiñones y beicon
50min