Urządzenia i Akcesoria
Ensaladilla de atún, encurtidos y mayonesa
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 1 godz. 40 min
6 raciones
Składniki
-
150 g de zanahorias en trozos de 3 cm
-
600 g de patatas en dados de 4 cm
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1200 g de agua
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4 huevos
-
250 g de aceite de oliva, suave (0,4)250 g aceite de girasol
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½ diente de ajo (opcjonalnie)
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1 cucharadita de vinagre1 cucharadita zumo de limón recién exprimido
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1 cucharadita de sal
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80 g de pepinillos en vinagre en trozos
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80 g de aceitunas verdes sin hueso
-
200 g de atún en aceite de oliva escurrido y desmenuzado
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 ración
Sód
966.8 mg
Białko
15.7 g
Kalorie
2441 kJ /
583 kcal
Tłuszcz
49.4 g
Błonnik
3.5 g
Tłuszcz nasycony
7.1 g
Węglowodany
21 g
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