LCHF chicken Kyivs (Skinnymixers)

LCHF chicken Kyivs (Skinnymixers)

4.7 989 ocen
Przygotowanie 25 min
Czas całkowity 40 min
6 portions

Składniki

Crumb coating
  • raw almonds
    100 g
  • dried oregano
    1 tsp
  • onion powder or flakes (see Tips)
    1 tsp
  • sweet paprika
    ½ tsp
  • salt
    ¼ tsp
  • ground black pepper
    1 pinch
Herb and garlic butter
  • Parmesan cheese cut into pieces (3 cm)
    100 g
  • salted butter cold and cut into cubes (2-3 cm)
    100 g
  • garlic cloves
    2 - 3
  • fresh flat-leaf parsley leaves only (see Tips)
    10 g
  • fresh basil leaves only (see Tips)
    10 g
  • fresh thyme leaves only
    1 sprig
Chicken Kyivs
  • chicken breast cut into cubes (approx. 3 cm)
    500 g
  • egg
    1
  • salt
    1 tsp
  • oil for frying
    2 tbsp

Poziom trudności

łatwy


Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 859.7 mg
Białko 29.4 g
Kalorie 1858.1 kJ / 442.4 kcal
Tłuszcz 35.2 g
Błonnik 2.8 g
Tłuszcz nasycony 14.2 g
Węglowodany 1.7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Może spodoba Ci się również...