ABC muffins

ABC muffins

4.3 49 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 40 min

12 portions

Składniki

carrot (approx. 120 g), cut into pieces
1
Gala apple cored and cut into pieces
1
ripe banana (approx. 120 g), cut into pieces
1
self-raising flour
170 g
rolled oats
50 g
eggs
2
pure maple syrup
100 g
Greek-style natural yoghurt
100 g
extra virgin olive oil
50 g
natural vanilla extract
1 tsp
granola or muesli of choice, nut-free
100 g

Wartości odżywcze na 1 portion

Kalorie 204 kcal / 853.4 kJ

Białko 5.3 g

Tłuszcz 7.4 g

Węglowodany 29.1 g

Błonnik 2.3 g

Tłuszcz nasycony 1.3 g

Sód 190.3 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Lunchbox ideas 27 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Thermomix® Everyday Winter 2024 72 Przepisy
Australia i Nowa Zelandia

Możesz także polubić...

Vegemite® and cheese scrolls

Vegemite® and cheese scrolls

1 godz. 35 min

Cheese and bacon rolls

Cheese and bacon rolls

2 godz.

Banana and oatmeal energy bars

Banana and oatmeal energy bars

35 min

Raw snickers slice

Raw snickers slice

55 min

High protein brownies

High protein brownies

20 min

Milo® mousse

Milo® mousse

1 godz. 5 min

Hidden veg sausage rolls

Hidden veg sausage rolls

45 min

Better banana cake

Better banana cake

45 min

DIY pizza pockets

DIY pizza pockets

1 godz. 50 min

Chinese-style chicken

Chinese-style chicken

25 min

No fail mash potato

No fail mash potato

20 min

Thermomumma white sandwich bread loaf

Thermomumma white sandwich bread loaf

3 godz. 30 min