ABC muffins

ABC muffins

4.1 104 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 40 min

12 portions

Składniki

carrot (approx. 120 g), cut into pieces
1
Gala apple cored and cut into pieces
1
ripe banana (approx. 120 g), cut into pieces
1
self-raising flour
170 g
rolled oats
50 g
eggs
2
pure maple syrup
100 g
Greek-style natural yoghurt
100 g
extra virgin olive oil
50 g
natural vanilla extract
1 tsp
granola or muesli of choice, nut-free
100 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 190.3 mg

Białko 5.3 g

Kalorie 853.4 kJ / 204 kcal

Tłuszcz 7.4 g

Błonnik 2.3 g

Tłuszcz nasycony 1.3 g

Węglowodany 29.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Lunchbox ideas 27 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Thermomix® Everyday Winter 2024 72 Przepisy
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Creamy chicken and broccoli pasta

30min

Banana and oatmeal energy bars

35min

Macadamia protein balls with coconut butter

40min

Stewed apples

25min

Beetroot salad

10min

LCHF chicken Kyivs (Skinnymixers)

40min

Cheese and bacon scones

35min

Stewed apples with walnut crumble topping

25min

Quick porridge

10min

Creamy beef curry

1h 15min

Pea and ham soup

2h 20min

Portuguese bread

3h 30min