Urządzenia i Akcesoria
Warming porridge (Skinnymixers)
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 15 min
4 portions
Składniki
-
raw almonds30 g
-
raw macadamia nuts30 g
-
raw cashews (see Tips)30 g
-
apple cut into quarters1
-
pitted Medjool date (optional - see Tips)1
-
water50 g
-
flaxmeal25 g
-
coconut flakes10 g
-
coconut milk (see Tips)270 g
-
natural vanilla extract1 tsp
-
ground cinnamon½ tsp
-
salted butter (see Tips)15 g
-
milk of choice to serve
-
fresh fruit to serve
-
honey to serve
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
50.8 mg
Białko
5.7 g
Kalorie
1447.2 kJ /
344.6 kcal
Tłuszcz
30.8 g
Błonnik
5.4 g
Tłuszcz nasycony
13.8 g
Węglowodany
10.1 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Seeded Raspberry Oat Slices
1 godz. 15 min
Porridge
15 min
Cacao banana porridge
15 min
Spiced carrot porridge
25 min
Healthy banana bread
1 godz. 15 min
Wholefood pancakes with vanilla and cinnamon poached apples
1 godz. 25 min
Chocolate mud muffins (gut health)
40 min
Basic berry muffins
40 min
Vanilla protein balls
20 min
Apple and almond overnight oats (gut health)
24 godz. 10 min
Quick porridge
10 min
Better-for-you banana pancakes
30 min