High protein brownies

3.3 32 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 20 min

24 pieces

Składniki

butter to grease
blanched almonds
25 g
can kidney beans rinsed and drained
1
apple sauce
75 g
cocoa powder
50 g
cacao protein powder
40 g
eggs
4
natural vanilla extract
1 tsp
salt
2 pinch
coconut oil
4 tbsp
pure maple syrup
65 g
almond butter
50 g
baking powder
1 ½ tsp
walnut halves chopped roughly
2 tbsp
cocoa powder to dust

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 piece

Sód 113.6 mg

Białko 4.5 g

Kalorie 392.9 kJ / 93.9 kcal

Tłuszcz 5.8 g

Błonnik 2 g

Tłuszcz nasycony 2.7 g

Węglowodany 7.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

High Protein 12 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Macadamia chocolate cookies

Macadamia chocolate cookies

45 min

JJ's 2-step chicken curry

JJ's 2-step chicken curry

45 min

Banana and oatmeal energy bars

Banana and oatmeal energy bars

35 min

Wholemeal fish fingers with smashed beans (Diabetes)

Wholemeal fish fingers with smashed beans (Diabetes)

35 min

I love U fruit and seed bars

I love U fruit and seed bars

35 min

Sugar-free strawberry pistachio slice

Sugar-free strawberry pistachio slice

50 min

Magic muffins (Noni Jenkins)

Magic muffins (Noni Jenkins)

30 min

Community fave brown rice salad

Community fave brown rice salad

55 min

Crispy smashed potato salad with whipped feta

Crispy smashed potato salad with whipped feta

1 godz. 35 min

Mediterranean-style stuffed capsicum

Mediterranean-style stuffed capsicum

45 min

Crunchy broccoli salad with speck (TM6)

Crunchy broccoli salad with speck (TM6)

10 min

Bounty slice (Noni Jenkins)

Bounty slice (Noni Jenkins)

1 godz. 30 min