High protein brownies

3.4 39 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 20 min

24 pieces

Składniki

butter to grease
blanched almonds
25 g
can kidney beans rinsed and drained
1
apple sauce
75 g
cocoa powder
50 g
cacao protein powder
40 g
eggs
4
natural vanilla extract
1 tsp
salt
2 pinch
coconut oil
4 tbsp
pure maple syrup
65 g
almond butter
50 g
baking powder
1 ½ tsp
walnut halves chopped roughly
2 tbsp
cocoa powder to dust

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 piece

Sód 113.6 mg

Białko 4.5 g

Kalorie 392.9 kJ / 93.9 kcal

Tłuszcz 5.8 g

Błonnik 2 g

Tłuszcz nasycony 2.7 g

Węglowodany 7.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

High Protein 12 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Energy breakfast bars

40 Min

Date and nut balls

20 Min

Gluten free date, apple and walnut tea bread

1 Std. 30 Min

Veggie & bean grain-free wraps (Thermomix® Cutter, TM6)

35 Min

Banana and oatmeal energy bars

35 Min

Sugar-free strawberry pistachio slice

50 Min

Nut butter & berry chia jam overnight oats

24 Std. 10 Min

Raspberry crumble bars

40 Min

Bounty slice (Noni Jenkins)

1 Std. 30 Min

Magic muffins (Noni Jenkins)

30 Min

Mini bacon and vegetable frittatas

35 Min

Raw snickers slice

55 Min