High protein brownies

3.4 41 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 20 min

12 pieces

Składniki

butter to grease
rolled oats
80 g
dark chocolate broken into pieces
100 g
full cream milk
120 g
Greek-style natural yoghurt
150 g
cocoa powder plus extra to dust
80 g
cacao protein powder
40 g
eggs
3
natural vanilla extract
2 tsp
salt
2 pinches
baking powder
1 ½ tsp
walnut halves chopped roughly
2 tbsp

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 piece

Sód 109.8 mg

Białko 9.4 g

Kalorie 634.9 kJ / 151.7 kcal

Tłuszcz 7.5 g

Błonnik 4.2 g

Tłuszcz nasycony 3.3 g

Węglowodany 14.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

High Protein 12 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Muffin pan chorizo frittatas

30 min

The best ricotta gnocchi

3 godz. 45 min

Crunchy broccoli salad with speck

10 min

2 ingredient wholemeal rolls and flatbread (Diabetes)

25 min

Salt-free vegetable stock paste (Diabetes)

55 min

Coleslaw (Thermomix® Cutter)

10 min

Stewed fruit compote

55 min

Coconut almond "snowballs"

35 min

White chocolate and coconut rice pudding

35 min

Pre-workout chocolate chip cookie dough

2 godz. 15 min

Warming porridge (Skinnymixers)

15 min

Rice crisp bars

1 godz. 10 min