Urządzenia i Akcesoria
Vanilla and honey toasted muesli
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 35 min
10 portions
Składniki
-
cinnamon quill1
-
almonds100 g
-
pecan nuts or walnuts80 g
-
dried apricots60 g
-
rolled oats250 g
-
ground cardamom½ tsp
-
sunflower seeds70 g
-
pepita seeds70 g
-
sesame seeds20 g
-
chia seeds20 g
-
raisins100 g
-
dried blueberries (opcjonalnie)40 g
-
dried cranberries60 g
-
shredded coconut60 g
-
natural vanilla extract1 - 2 tsp
-
honey130 g
-
grapeseed oil40 g
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
14.9 mg
Białko
10.7 g
Kalorie
2111 kJ /
503 kcal
Tłuszcz
30 g
Błonnik
8.7 g
Tłuszcz nasycony
5.8 g
Węglowodany
45 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Sabrina's honey bush bars
40 min
Bircher muesli
12 godz. 10 min
Five seed energy bars
1 godz. 45 min
Cranberry and coconut toasted cereal
50 min
Caramel almond cashew slice (Post-natal)
2 godz. 30 min
Wombat slice
45 min
Cranberry chocolate snack bars
1 godz. 40 min
Mango muesli
5 min
Wheat, nut and dairy free muesli slice
1 godz. 45 min
Peanut and soba noodle slaw
20 min
Dukkah
25 min
Peanut butter brownie bliss balls (Post-natal)
1 godz. 10 min