Overnight oats com pera

Overnight oats com pera

3.8 21 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 8 godz.

2 doses

Składniki

sementes de linhaça
15 g
flocos de aveia
100 g
bebida de aveia
220 g
220 g leite
noz
20 g
pera-rocha cortada em cubos
100 g
mel
15 g

Wartości odżywcze na 1 dose

Kalorie 387 kcal / 1616 kJ

Białko 14 g

Tłuszcz 15 g

Węglowodany 49 g

Błonnik 8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Revista Setembro 2019 27 Przepisów
Portugalia

Możesz także polubić...

Papas de aveia

Papas de aveia

15 min

Papas de aveia com pera

Papas de aveia com pera

10 min

Granola de frutos secos com laranja

Granola de frutos secos com laranja

1 godz. 15 min

Overnight oats de maçã, canela e mel

Overnight oats de maçã, canela e mel

8 godz.

Granola de trigo sarraceno e cacau

Granola de trigo sarraceno e cacau

2 godz. 35 min

Overnight oat de abacate e kiwi

Overnight oat de abacate e kiwi

8 godz.

Probióticos para pequeno-almoço colorido

Probióticos para pequeno-almoço colorido

10 min

Mousse de chia com coulis de manga e laranja

Mousse de chia com coulis de manga e laranja

4 godz. 30 min

Pudim de chia, manga e maracujá

Pudim de chia, manga e maracujá

1 godz. 10 min

Bolas energéticas de aveia e banana

Bolas energéticas de aveia e banana

20 min

Granola

Granola

25 min

Overnight oats de morango

Overnight oats de morango

8 godz.