Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 300 g sementes de girassol
- Wartości odżywcze
- na 100 g
- Kalorie
- 2441 kJ / 584 kcal
- Białko
- 21 g
- Węglowodany
- 20 g
- Tłuszcz
- 51 g
- Błonnik
- 9 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Pão de centeio e aveia
1 godz. 30 min
Bebida de amêndoa
8h 30min
Pão de linhaça e noz sem glúten
50 min
Granola de abóbora
1h 5min
Hambúrgueres de quinoa e feijão azuki
3h
Queijo de tremoço
2 godz. 20 min
Pão norueguês
55 min
Pasta de avelã e sementes de girassol
8 Std. 10 Min
Pãezinhos integrais com noz e muesli
40 min
Bebida de aveia
5min
Mel de tâmaras
35 min
Pão de espelta e trigo sarraceno
1sa 55 dk