Pão de grão-de-bico e trigo sarraceno sem glúten
TM6 TM5

Pão de grão-de-bico e trigo sarraceno sem glúten
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Składniki

  • Azeite q.b. p/ untar
  • 200 g trigo sarraceno
  • 10 g sementes de psyllium
  • 50 g sementes de girassol
  • 5 g sal grosso
  • 5 ovos
  • 150 g água
    lub 150 g bebida vegetal
  • 1 c. chá de curcuma em pó (opcional)
  • 200 g grão-de-bico cozido escorrido
  • 10 g fermento p/ bolos
Wartości odżywcze
na 100 g
Kalorie
920 kJ / 219.9 kcal
Białko
10.8 g
Węglowodany
28.7 g
Tłuszcz
8.1 g
Tłuszcz nasycony
1.5 g
Błonnik
6 g
Sód
467.4 mg

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