Salada de legumes da primavera

Salada de legumes da primavera

4.0 3 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 50 min

6 doses

Składniki

salsa
2 - 3 pés de
coentros
2 - 3 pés de
chalota
60 g
azeite
50 g
sumo de limão (1 unid. aprox.)
40 g
água
500 g
favas frescas
150 g
couve-flor só os floretes
250 g
espargos verdes arranjados
300 g
ervilhas frescas
300 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 31.5 mg

Białko 7 g

Kalorie 640 kJ / 154 kcal

Tłuszcz 9 g

Błonnik 6 g

Tłuszcz nasycony 1.2 g

Węglowodany 8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Revista Abril 2020 34 Przepisy
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Bolo salgado com curgete

45 min

Salada de massa com frango

1 godz. 15 min

Manteiga vegan

2 godz.

Coroa de Páscoa integral com ovo e truta fumada

1 godz. 45 min

Bacalhau com crosta de ervas, arroz e molho de limão

40 min

Molho de noz com legumes crus

5 min

Pescada com salada de beterraba e rúcula

1 godz. 35 min

Massa verde com olhos

40 min

Salada morna de couve-roxa

35 min

Sopa de rama de rabanete

40 min

Salada de pera e bacon com molho de mostarda

20 min

Wraps de coentros com húmus de tomate seco, azeitonas e manjericão

45 min