Urządzenia i Akcesoria
Gusci di melanzana con filetti di sogliola
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 1 godz. 20 min
6 porzioni
Składniki
-
3 melanzane (700-750 g)
-
20 g olio extravergine di oliva
-
1000 g di acqua
-
6 filetti di sogliola
-
1 spicchio di aglio
-
100 g di pomodori secchi sott'olio sgocciolati
-
1 mazzetto di finocchietto selvatico
-
2 - 3 rametti di prezzemolo fresco le foglioline lavate ed asciugate
-
20 g di olive verdi denocciolate
-
20 g di olive nere denocciolate
-
4 filetti di acciuga sotto sale, dissalati4 filetti di acciuga sott'olio sgocciolati
-
10 g di capperi sott'aceto
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porzione
Białko
23.1 g
Kalorie
908 kJ /
217 kcal
Tłuszcz
7.6 g
Błonnik
5.5 g
Węglowodany
11.4 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Oggi... melanzane
10 Przepisów
Włochy
Włochy
Może spodoba Ci się również...
Tonno aromatizzato al profumo di limone
35 min
Menù: Panini ai funghi; zuppa di barbabietola, branzino al sale con verdure arrosto e zabaione alla vodka
1 godz. 45 min
Bastoncini di pesce con salsa alla zucca
1 godz.
Branzino con cavolo nero, fagioli e peperoni
30 min
Farfalle con crema di cavoletti di Bruxelles e anacardi
35 min
Filetti di rana pescatrice all'alloro sottovuoto
2 godz.
Pescatrice ai pomodorini
1 godz.
Pollo alla soia e sesamo
40 min
Orata sottovuoto agli agrumi con gamberi in salsa
1 godz. 30 min
Merluzzo marinato con crema di cavolfiore e zenzero
50 min
Fusilli, carciofi e cacio
40 min
Scorze di mandorla alla rana pescatrice
35 min