Urządzenia i Akcesoria
Gusci di melanzana con filetti di sogliola
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 1 godz. 20 min
6 porzioni
Składniki
-
3 melanzane (700-750 g)
-
20 g olio extravergine di oliva
-
1000 g di acqua
-
6 filetti di sogliola
-
1 spicchio di aglio
-
100 g di pomodori secchi sott'olio sgocciolati
-
1 mazzetto di finocchietto selvatico
-
2 - 3 rametti di prezzemolo fresco le foglioline lavate ed asciugate
-
20 g di olive verdi denocciolate
-
20 g di olive nere denocciolate
-
4 filetti di acciuga sotto sale, dissalati4 filetti di acciuga sott'olio sgocciolati
-
10 g di capperi sott'aceto
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porzione
Białko
23.1 g
Kalorie
908 kJ /
217 kcal
Tłuszcz
7.6 g
Błonnik
5.5 g
Węglowodany
11.4 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Oggi... melanzane
10 Przepisów
Włochy
Włochy
Może spodoba Ci się również...
Calamari cipolle e patate
50 min
Crema di verdure, pollo con salsa supreme e carote novelle (per 2 persone)
55 min
Calamari alla marchigiana
35 min
Spezzatino di ricciola agli agrumi
1 godz.
Calamari alla napoletana
40 min
Riso rosso con funghi, totani e ananas (senza glutine)
1 godz. 10 min
Caponata di verdure delle Madonie
50 min
Insalata di polpo con dressing al lime
1 godz.
Carpaccio di branzino con involtini di pesce spada
30 min
Ratatouille di totani e melanzane su cous cous
1 godz.
Salmone fresco in insalata di fagiolini e uova
40 min
Involtini di pesce spada e melanzane
1 godz. 20 min