Urządzenia i Akcesoria
Gusci di melanzana con filetti di sogliola
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 1 godz. 20 min
6 porzioni
Składniki
-
3 melanzane (700-750 g)
-
20 g olio extravergine di oliva
-
1000 g di acqua
-
6 filetti di sogliola
-
1 spicchio di aglio
-
100 g di pomodori secchi sott'olio sgocciolati
-
1 mazzetto di finocchietto selvatico
-
2 - 3 rametti di prezzemolo fresco le foglioline lavate ed asciugate
-
20 g di olive verdi denocciolate
-
20 g di olive nere denocciolate
-
4 filetti di acciuga sotto sale, dissalati4 filetti di acciuga sott'olio sgocciolati
-
10 g di capperi sott'aceto
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porzione
Białko
23.1 g
Kalorie
908 kJ /
217 kcal
Tłuszcz
7.6 g
Błonnik
5.5 g
Węglowodany
11.4 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Oggi... melanzane
10 Przepisów
Włochy
Włochy
Może spodoba Ci się również...
Cuori in amor di rapa
2 Std.
Filetti di merluzzo con contorno di cavolo nero
1 Std.
Polenta bianca con carciofi
1 Std. 30 Min
Pesce persico ai carciofi
30 Min
Insalata di broccoli con bacche di goji
10 Min
Spigola in crosta di zucchine con salsa al caviale di limone
1 Std. 10 Min
Polpo al vino rosso
1 Std.
Salmone e carciofi al Varoma
55 Min
Filetti di merluzzo al crudo e cavolo
30 Min
Baccalà gratinato
1 Std.
Filetti di orata con crema di peperoni
1 Std. 40 Min
Calamari e olive taggiasche a Cottura Lenta
5 Std. 30 Min