Involtini di platessa e verdure

Involtini di platessa e verdure

3.3 6 rating

Przygotowanie 30 min

Czas całkowity 1 godz.

4 porzioni

Składniki

Involtino di platessa

½ mazzetto di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
4 filetti di platessa grandi
2 cucchiai di succo di limone
2 pizzichi di sale
2 pizzichi di pepe macinato
1 mazzetto di aneto fresco le foglioline
50 g di scalogno a metà
200 g di filetti di salmone fresco
100 g di panna fresca liquida
1 albume
500 g di acqua

Verdure

250 g di carote a pezzi
100 g di sedano rapa a pezzi
200 g di bulbo di finocchio a pezzi
250 g di porri a pezzi
50 g di burro
1 pizzico di sale
1 pizzico di pepe macinato
100 g di panna acida
1 limone in 8 spicchi

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 porzione

Białko 41 g

Kalorie 2106 kJ / 504 kcal

Tłuszcz 32 g

Błonnik 5.6 g

Węglowodany 10 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Low carb 10 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Orata e vongole con salsa alle verdure

30 min

Filetto di orata con peperoni

25 min

Crema di zucchine con filetti di sogliola

40 min

Spezzatino di vitello con patate e fagiolini

1 godz. 10 min

Trancio di salmone, spinaci e mandorle (senza glutine)

35 min

Insalata di pesce spada e pinoli

40 min

Platessa al pomodoro

30 min

Petto di pollo con crema di zucchine

40 min

Fagottini di sogliola con verdure

55 min

Filetti di rombo in salsa di noci

2 godz. 30 min

Trancio di tonno con cremosa di cipolle

40 min

Involtini di platessa con pesto di basilico e fagiolini

30 min