Przejdź do głównej treści Szukaj
Involtini di platessa e verdure

Involtini di platessa e verdure
3.3 6 ocen
Przygotowanie 30 min
Czas całkowity 1 godz.
4 porzioni
Bezpłatna rejestracja

Składniki

Involtino di platessa
  • ½ mazzetto di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
  • 4 filetti di platessa grandi
  • 2 cucchiai di succo di limone
  • 2 pizzichi di sale
  • 2 pizzichi di pepe macinato
  • 1 mazzetto di aneto fresco le foglioline
  • 50 g di scalogno a metà
  • 200 g di filetti di salmone fresco
  • 100 g di panna fresca liquida
  • 1 albume
  • 500 g di acqua
Verdure
  • 250 g di carote a pezzi
  • 100 g di sedano rapa a pezzi
  • 200 g di bulbo di finocchio a pezzi
  • 250 g di porri a pezzi
  • 50 g di burro
  • 1 pizzico di sale
  • 1 pizzico di pepe macinato
  • 100 g di panna acida
  • 1 limone in 8 spicchi

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 porzione

Białko 41 g
Kalorie 2106 kJ / 504 kcal
Tłuszcz 32 g
Błonnik 5.6 g
Węglowodany 10 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Low carb 10 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Merluzzo pere e noci

3.7(27)

35min

Tranci di pesce spada con salsa all'ananas

3.6(7)

1h 20min

Gallinella con macedonia di verdure in olio aromatico

2.3(6)

40min

Involtini di branzino con crema di cime di rapa

4.3(23)

1h

Orzo con straccetti di tacchino al limone

4.2(45)

40min

Gamberi in insalata esotica

4.3(9)

30min

Insalata di pollo con dressing al miele e lime

4.3(15)

50min

Orzo, cavolfiore e pollo

3.9(17)

1h 10min

Insalata di grano, tacchino e cavolfiore

3.5(4)

1h 5min

Sardine al cartoccio

4.0(10)

50min

Pesto di robiola al sapore di mare

4.7(23)

10min

Insalata di gamberi e fagioli cannellini

4.7(26)

40min