Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Thermomix® TM31
Kompatybilny
Insalata di bulgur con pollo e spinaci
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 45 min
4 porzioni
Składniki
-
150 g di formaggio spalmabile light
-
10 g di basilico fresco le foglie lavate ed asciugate
-
1 spicchio di aglio
-
35 g di succo di limone spremuto fresco e filtrato
-
2 cucchiaini di sale
-
1 pizzico di pepe nero macinato
-
500 g di petto di pollo a striscioline
-
1000 g di acqua
-
200 g di bulgur
-
80 g di spinaci baby freschi
-
20 g olio extravergine di oliva
-
10 g di aceto
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porzione
Białko
39 g
Kalorie
466 kJ /
40 kcal
Tłuszcz
0 g
Błonnik
0 g
Węglowodany
16 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacji
Może spodoba Ci się również...
Cous cous integrale con zucchine, ceci e bacche di goji
30 min
Quinoa con verdure e frittata al vapore (senza glutine)
55 min
Insalata di grano saraceno con peperoni e Feta
50 min
Cous cous invernale
45 min
Insalata di quinoa con fagioli e formaggio di capra
20 min
Insalata di quinoa con zucchine e carote in salsa agrodolce
1 godz. 35 min
Insalata di quinoa con pomodori e spinaci
30 min
Bulgur ai calamaretti
50 min
Xerém di mais con tonno
40 min
Insalata di cous cous carote, ceci e curry
20 min
Pilaf di lenticchie e bulgur con la zucca
1 godz.
Insalata di quinoa e lenticchie
35 min