Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Ensalada de hortalizas con rúcula, canónigos y granada
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 15 min
6 raciones
Składniki
-
200 g de rabanitos en mitades (y alguno más en rodajas finas para decorar)
-
75 g de cebolla roja
-
20 g de mostaza
-
20 g de vinagre de vino blanco
-
30 g de aceite de oliva virgen extra
-
2 pellizcos de pimienta negra molida
-
1 cucharadita de sal
-
1 yogur griego
-
20 g de alcaparras
-
150 g de zanahoria en trozos
-
120 g de pepino semipelado en trozos
-
20 g de zumo de limón
-
200 g de remolacha cocida, en trozos200 g de remolacha cruda en trozos
-
5 ramitas de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
-
5 ramitas de menta fresca (solo las hojas)
-
30 - 40 g de piñones
-
100 - 150 g de granos de granada
-
50 - 70 g de rúcula
-
50 - 70 g de canónigos
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 ración
Sód
394.6 mg
Białko
3.9 g
Kalorie
704 kJ /
168 kcal
Tłuszcz
11.8 g
Błonnik
3.7 g
Tłuszcz nasycony
2.5 g
Węglowodany
11.3 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
40 años
100 Przepisów
Hiszpania
Hiszpania
Może spodoba Ci się również...
Ensalada verde con delicias de mar
10 min
Ensalada de berros y pera
5 min
Ensalada verde con melón, aguacate y cigalas
20 min
Ensalada de pepinos, rabanitos y pimientos
10 min
Ensalada de espinacas y ciruelas con vinagreta de mango
10 min
Ensalada de espinacas, pollo y melón
35 min
Ensalada con vinagreta de semillas de papaya
15 min
Ensalada detox con kale
10 min
Ensalada rápida de brócoli
5 min
Ensalada de pomelo, espárragos y calabacín
20 min
Ensalada de calabacín y mango
5 min
Ensalada de remolacha, granada y pistacho
10 min