Ensalada con vinagreta de semillas de papaya

Ensalada con vinagreta de semillas de papaya

4.7 47 ocen
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 15 min
4 raciones

Składniki

Vinagreta de semillas de papaya
  • de aceite de oliva
    70 - 80 g
  • de papaya pelada
    250 g
  • de vinagre de manzana
    40 g
  • de jarabe de agave
    15 g
  • de mostaza de Dijon
    1 cucharadita
  • de jengibre fresco (aprox. 2 cm.)
    1 trozo
  • de pimienta molida
    1 pellizco
  • de sal
    1 pellizco
Ensalada
  • de pepino con piel
    100 g
  • de hojas baby de ensalada variada
    80 g
  • de cebolla roja en juliana fina
    50 g
  • de aguacate sin piel ni hueso en rebanadas
    100 g
  • de jamón ibérico en lascas
    50 g
  • de queso manchego semicurado en lascas
    50 g
  • de nueces peladas en trozos
    20 g

Wartości odżywcze na 1 ración

Kalorie 372 kcal / 1557 kJ
Białko 9.3 g
Tłuszcz 32.2 g
Węglowodany 10.7 g
Błonnik 3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...