Urządzenia i Akcesoria
Bananes à la sauce coco-cannelle
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 30 min
2 portions
Składniki
Sucre à la cannelle
-
80 g de sucre
-
2 bâtons de cannelle (d’env. 5 cm chacun)
Bananes à la sauce coco-cannelle
-
1850 g d'eau
-
30 g de jus de citron, fraîchement pressé, (équivaut à un demi-citron)1 c. à café rase d'acide ascorbique
-
2 bananes bien mûres (env.100-120 g chacune) coupées en deux
-
½ c. à soupe d'huile de noix de coco pressée à froid
-
½ c. à soupe de noix de coco, en flocons, grillés½ c. à soupe de chips de noix de coco grillés
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
0 mg
Białko
1.2 g
Kalorie
1225.1 kJ /
292.5 kcal
Tłuszcz
4.2 g
Błonnik
2.2 g
Tłuszcz nasycony
0 g
Węglowodany
60.2 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Soufflés au fromage de chèvre, sauce au yogourt et poireaux
45 min
Soupe de potiron
35 min
Soupe froide avocat-coco
10 min
Pizza quatre saisons
1 godz. 30 min
Risotto aux épinards et asperges
40 min
Velouté de tomates et de courges
25 min
Sorbet au café rapide
5 min
Filets de saumon au sarrasin et aux asperges
40 min
Fougasse aux olives
2 godz. 20 min
Salade de crudités façon Thermomix®
10 min
Soupe de patates douces et de tomates et croûtons au curry
40 min
Velouté orange-courge
35 min