Xarém de sardinha

Xarém de sardinha

4.5 8 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 50 min

6 doses

Składniki

sardinha em azeite s/ espinha
300 g
coentros
20 g
cebola roxa cortada em pedaços
150 g
tomilho-limão só as folhas
5 pés de
limão (raspa e sumo)
1
azeite
60 g
sêmola de milho
200 g
farinha de milho
100 g
cebola cortada em pedaços
150 g
dentes de alho
3
água
1200 g
caldo de legumes caseiro
1 c. chá de
1 cubo de caldo de legumes
sal
½ c. chá de

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 360.8 mg

Białko 19.4 g

Kalorie 1728.8 kJ / 413.2 kcal

Tłuszcz 17.4 g

Błonnik 5.5 g

Tłuszcz nasycony 2.3 g

Węglowodany 46.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Revista maio 2018 25 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Pickles de limão

Pas d’évaluation

Molho de tomate e manjericão

25min

Peixinhos da horta com molho de salsa

40min

Xarém de conquilhas

3h

Raviolis de nozes com molho de limão e coentros

1h

Ensopado de Borrego

3h

Açorda alentejana de bacalhau

30min

Ensopado de borrego

1h

Tomatada com ovos escalfados

55min

Xarém com atum fresco

40min

Migas alentejanas com entrecosto

1h 30min

Sopa de beldroegas e tomate

50min