Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 250 g farinha tipo 65, mais q.b. p/ polvilhar
- 100 g manteiga
- 2 ovos
- 1 c. sopa de leite
- 1 ½ c. chá de sal
- 75 g soja fina granulada
- 400 g água quente, mais q.b. p/ pincelar
- 150 g cebola cortada em pedaços
- 2 dentes de alho
- 75 g cenoura
- 100 g tomate
- 30 g azeite
- 2 c. chá de caril em pó
- 1 c. chá de colorau
- 100 g vinho branco
- 2 c. sopa de salsa picada
- Wartości odżywcze
- na 1 unidade
- Kalorie
- 715.7 kJ / 171.1 kcal
- Białko
- 4.8 g
- Węglowodany
- 16 g
- Tłuszcz
- 9.3 g
- Tłuszcz nasycony
- 4.1 g
- Błonnik
- 1.5 g
- Sód
- 245.4 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Fettucine de limão e lentilhas
40 min
Empanadas de cavala e ovo sem glúten
1 godz. 10 min
Tagliatelle com pesto de ervilhas e ovos quentes
30 min
Trouxa de abóbora e especiarias
1h
Salada de tomate com vinagreta de framboesa
10min
Tempeh teriyaki com legumes e arroz
40 min
Manteiga de coco
5min
Massa verde vegan
35 min
Caldeirada de conservas
35 min
Torrão de chocolate
2h
Tofu com caril katsu vegan
1h
Falafel de cenoura
15 Min