Peixe à putanesca

Peixe à putanesca

4.2 42 oceny

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 30 min

6 doses

Składniki

filetes de peixe branco
1200 g
cebola cortada em pedaços
150 g
dentes de alho
2
azeite
20 g
tomate
180 g
filetes de anchova
3
curgete cortada em pedaços
150 g
malagueta vermelha s/ sementes
1
azeitonas pretas s/ caroço cortadas em quartos
50 g
alcaparras
15 g
tomate em pedaços
400 g
limão só a raspa
1

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 306.8 mg

Białko 42.6 g

Kalorie 1148.6 kJ / 274.5 kcal

Tłuszcz 8.1 g

Błonnik 2.6 g

Tłuszcz nasycony 1.8 g

Węglowodany 9.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Para todos os dias 21 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Creme de agrião e curgete

35 min

Bacalhau com espargos e camarão

1 godz.

Creme de ervilhas e agrião

45 min

Creme de legumes, Filetes com arroz de tomate e abóbora e Crumble de maçã e pera

1 godz.

Frango satay com arroz jasmin

1 godz. 55 min

Caldo de coentros

1 godz. 20 min

Massa com pesto de espargos

35 min

Creme de ervilhas com queijo-creme

50 min

Quiche de alho-francês e camarão

1 godz. 10 min

Creme de cenoura, leite de coco e caril

45 min

Creme de brócolos e amêndoa

35 min

Sumo Detox - Pequeno-almoço

5 min