Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 1 c. sopa de sementes de linhaça
- 20 g espinafres
- 10 g gengibre
- 300 g pêssego cortado em pedaços
- 100 g uvas
- 50 g mel
- 300 g água
- Wartości odżywcze
- na 1 dose
- Kalorie
- 276 kJ / 66 kcal
- Białko
- 1 g
- Węglowodany
- 14 g
- Tłuszcz
- 1 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Smoothie rosa
5min
Smoothie de manga e ananás
5min
Sumo framboesa, morango e amoras
5min
Sumo verde
10min
Sumo verde
10min
Sumo estimulante
5min
Salada em sumo
10min
Smoothie de nectarina e amora
5min
Sumo detox de rúcula e agrião
10min
Detox verde
15 Min
Sumo detox para a pele
15 Min
Batido exótico
5min