Empadão de salmão com purés de ervilhas e de cenoura

Empadão de salmão com purés de ervilhas e de cenoura

4.6 40 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 1 godz. 25 min

4 doses

Składniki

queijo da Ilha
80 g
água
800 g
batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em pedaços pequenos
800 g
cenoura cortada em pedaços
200 g
ervilhas descongeladas
200 g
leite
160 g
sal
1 ½ c. chá de
pimenta
3 pitada de
noz-moscada
2 pitada de
azeite
20 g
dente de alho
1
cebola cortada em pedaços
150 g
lombo de salmão cortado em pedaços
250 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 1348.9 mg

Białko 26.6 g

Kalorie 2099.2 kJ / 501.7 kcal

Tłuszcz 21.1 g

Błonnik 9.1 g

Tłuszcz nasycony 7.4 g

Węglowodany 53.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

30.Trinta.30 90 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Espetadas de frango com puré de abóbora e batata-doce

1h 30min

Empadão de feijão-branco com atum

40min

Creme de agrião e rúcula

2h 45min

Tortilha de legumes no forno

20min

Noodles de frango com abacaxi

50min

Linguine preto com atum e molho de laranja

25min

Linguine com delícias do mar e agrião

25min

Robalos com feijão-verde

30min

Rolos de peito de peru com recheio de queijo

40min

Omeleta de espargos com tomate

35min

Embrulhos de pescada e presunto gratinados com esparregado de ervilhas

1h 5min

Creme de tomate e Filetes de pescada com batatinhas

50min