
Urządzenia i Akcesoria
Empadão de brócolos com peixe
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 1 godz. 35 min
6 doses
Składniki
-
água500 g
-
sal3 c. chá de
-
ovos5
-
azeite35 g
-
cebola cortada em pedaços150 g
-
dentes de alho2
-
coentros10 g
-
vinho branco20 g
-
filetes de pescada cortados em pedaços500 g
-
pimenta1 pitada de
-
mostarda10 g
-
natas50 g
-
batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em pedaços pequenos600 g
-
brócolos cortados em pedaços pequenos400 g
-
leite300 g
-
manteiga50 g
-
noz-moscada1 pitada de
Wartości odżywcze na 1 dose
Kalorie
426 kcal /
1779 kJ
Białko
27 g
Tłuszcz
25 g
Węglowodany
23 g
Błonnik
2 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w

Revista Fevereiro 2019
24 Przepisy
Portugalia
Portugalia