Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Salade de couscous
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 50 min
4 portions
Składniki
Les aubergines
-
2 aubergines (d’env. 300 g), coupées en deux dans la longueur
-
2 c. à soupe d'huile d'olive
-
½ c. à café de gros sel
-
2 pincées de poivre, moulu
La salade
-
220 g de couscous (cuisson 4 minutes)
-
250 g d'eau
-
½ bouquet de menthe poivrée (env. 10 g), effeuillée
-
½ bouquet de coriandre, fraîche (env. 10 g), pluches
-
100 g d'huile d'olive
-
1 c. à café de sel
-
2 pincées de poivre, moulu
-
le zeste de citron râpé d'un demi citron bio
-
3 c. à soupe de jus de citron d'un citron bio
-
200 g de feta froide, en morceaux (4 cm)
-
1 grenade égrainée (env. 180 g)
-
120 g de fèves d’edamame écossées
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Białko
23 g
Kalorie
3178 kJ /
764 kcal
Tłuszcz
47 g
Węglowodany
60 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacji
Może spodoba Ci się również...
Salade de brocoli aux pignons de pin
5 min
Saumon au four et pesto aux herbes
50 min
Parmigiana al forno
1 godz. 50 min
Menu : Risotto aux épinards et salade pommes-carottes
40 min
Risotto alla milanese
30 min
Birchermüesli
1 godz. 10 min
Risotto aux épinards et asperges
40 min
Linguine au pesto avec agrumes et herbes
25 min
Burgers aux brocolis et sauce aux radis
1 godz.
Soupe miso aux légumes
40 min
Curry de légumes et tofu
1 godz.
Soupe d'orge des Grisons
55 min