Caponata di pesce spada e melanzane

Caponata di pesce spada e melanzane

2.1 64 rating

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 1 godz. 30 min

4 porzioni

Składniki

400 g di melanzane
1 pizzico di sale
100 g di cipolla a fette
40 g di gambo di sedano a pezzi
40 g di olio di oliva
7 olive verdi in salamoia, denocciolate
1 cucchiaio di capperi sotto sale dissalati
7 pomodori ciliegino a metà
500 g di pesce spada a tocchetti (1-2 cm)
30 g di aceto di vino bianco
20 g zucchero
10 foglie di basilico fresche lavate
30 g di pinoli sgusciati

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Sód 306 mg

Białko 28.2 g

Kalorie 1579.3 kJ / 377.2 kcal

Tłuszcz 21.9 g

Błonnik 5.8 g

Tłuszcz nasycony 3.4 g

Węglowodany 19.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

L'Italia da gustare 70 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Sarde a beccafico

Sarde a beccafico

35 Min

Pennette allo spada con melanzane al rosmarino

Pennette allo spada con melanzane al rosmarino

50 Min

Pennette con spada e melanzane

Pennette con spada e melanzane

50 Min

Calamari ripieni alla norma

Calamari ripieni alla norma

1 Std. 30 Min

Macco di fave messinesi con calamari

Macco di fave messinesi con calamari

50 Min

Polpette di sarde con verdure agrodolci

Polpette di sarde con verdure agrodolci

50 Min

Pasta con le sarde (Pasta chi sardi)

Pasta con le sarde (Pasta chi sardi)

55 Min

Polpette con le sarde

Polpette con le sarde

25 Min

Pescestocco alla messinese

Pescestocco alla messinese

30 Min

Tonno in agrodolce

Tonno in agrodolce

1 Std.

Involtini di pesce spada alla pantesca

Involtini di pesce spada alla pantesca

1 Std.

Panelle

Panelle

1 Std. 25 Min