![Quiche aux fruits de mer Quiche aux fruits de mer](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/538BFC08-6A49-4DC3-9D53-1F07EDB4A577/Derivates/ba0e111d-21d3-43a9-9bfd-f41484d3cb62.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Les coquillages
- 60 g d'échalotes, coupées en deux
- 150 g de vin blanc sec
- 300 g de moules fraîches, préalablement nettoyées
- 300 g de coques fraîches, préalablement dégorgées
- 300 g de palourdes fraîches, préalablement dégorgées
La quiche
- 150 g de farine de blé, et un peu pour fariner
- 75 g de beurre froid, coupé en morceaux et un peu pour le moule
- ½ c. à café de sel
- 50 g d'eau froide
- 200 g de crevettes cuites, non décortiquées
- 200 g de crème liquide 30-40% m.g.
- 2 pincées de poivre fraîchement moulu
- 1 œuf
- Wartości odżywcze
- na 1 part
- Kalorie
- 1707.8 kJ / 409.5 kcal
- Białko
- 17.5 g
- Węglowodany
- 25 g
- Tłuszcz
- 23.2 g
- Tłuszcz nasycony
- 14.7 g
- Błonnik
- 1.2 g
- Sód
- 594 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Quiche aux fruits de mer, ail et persil
1 godz. 45 min
Pizza aux sardines
3h
Quiche au poireau et au thon
50min
Pizza végétarienne
2 godz.
Quiche oignon-artichaut
1h 35min
Gratin de pomme de terre au fromage et restes de viande
50min
Quiche au saumon fumé et aux artichauts
50min
Tartelette à l'orange
2 godz. 30 min
Galette des rois aux poires et aux raisins
1 godz. 50 min
Miniquiches au poisson
2 godz. 10 min
Cassoulet de la mer
50min
Pizza au thon, aux olives et aux tomates
30 min