Insalata di totano e piselli al lime

Insalata di totano e piselli al lime

4.1 35 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 1 godz.

4 porzioni

Składniki

1000 g di acqua
200 g di piselli freschi puliti
400 g di totani freschi, a pezzi

400 g di totani, congelati, decongelati
1 lime preferibilmente biologico
3 cucchiai di olive taggiasche denocciolate
30 g olio extravergine di oliva
1 - 2 cucchiaini di sale
1 - 2 pizzichi di pepe bianco macinato

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Białko 15.5 g

Kalorie 786 kJ / 188 kcal

Tłuszcz 11.4 g

Błonnik 3.1 g

Tłuszcz nasycony 64 g

Węglowodany 4.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Legumi in insalata 10 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Insalata di pollo in vasetto

40 min

Uova con purea profumata

30 min

Sformato di zucchine al basilico

50 min

Torta salata patate dolci e peperoni

2 godz. 10 min

Pollo con cavolfiori tricolore con olio aromatizzato ai pepi

4 godz.

Pomodori ripieni con zucchine alla menta e tonno

25 min

Insalata di farro e vongole in vasetto

1 godz.

Bocconcini di tacchino in salsa di funghi

40 min

Zuppa di baccalà alle cipolle

35 min

Insalata di fagioli e cipolla di Tropea

45 min

Sfogliata ai peperoni e stracciatella

1 godz.

Totani con cipolla di Tropea, sommacco e timo

40 min