Insalata di totano e piselli al lime

Insalata di totano e piselli al lime

4.0 28 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 1 godz.

4 porzioni

Składniki

1000 g di acqua
200 g di piselli freschi puliti
400 g di totani freschi, a pezzi

400 g di totani, congelati, decongelati
1 lime preferibilmente biologico
3 cucchiai di olive taggiasche denocciolate
30 g olio extravergine di oliva
1 - 2 cucchiaini di sale
1 - 2 pizzichi di pepe bianco macinato

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Białko 15.5 g

Kalorie 786 kJ / 188 kcal

Tłuszcz 11.4 g

Błonnik 3.1 g

Tłuszcz nasycony 64 g

Węglowodany 4.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Legumi in insalata 10 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Moscardini al limone

30 min

Insalata di polpo con pomodorini e rucola

40 min

Seppioline al vino bianco

25 min

Merluzzo pere e noci

35 min

Pesce persico ai carciofi

30 min

Insalatina di calamari e pepe rosso

1 godz.

Insalata di seppioline con frutta secca

30 min

Insalata di seppioline con salsa di spinaci

30 min

Insalata di polpo e zucchine

1 godz.

Insalata di calamari al limone

35 min

Gallinella al pepe rosa in crema di broccoli

40 min

Insalata di polpo, sedano e prezzemolo

50 min