Insalata di totano e piselli al lime

Insalata di totano e piselli al lime

4.0 28 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 1 godz.

4 porzioni

Składniki

1000 g di acqua
200 g di piselli freschi puliti
400 g di totani freschi, a pezzi

400 g di totani, congelati, decongelati
1 lime preferibilmente biologico
3 cucchiai di olive taggiasche denocciolate
30 g olio extravergine di oliva
1 - 2 cucchiaini di sale
1 - 2 pizzichi di pepe bianco macinato

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Białko 15.5 g

Kalorie 786 kJ / 188 kcal

Tłuszcz 11.4 g

Błonnik 3.1 g

Tłuszcz nasycony 64 g

Węglowodany 4.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Legumi in insalata 10 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Insalata di calamari al limone

Insalata di calamari al limone

35 min

Ratatouille di totani e melanzane su cous cous

Ratatouille di totani e melanzane su cous cous

1 godz.

Insalata di seppie, patate e pomodorini

Insalata di seppie, patate e pomodorini

35 min

Moscardini al limone

Moscardini al limone

30 min

Seppioline al vino bianco

Seppioline al vino bianco

25 min

Seppie con i piselli

Seppie con i piselli

40 min

Insalata di polpo, patate e cannellini con olio al limone

Insalata di polpo, patate e cannellini con olio al limone

3 godz.

Calamari alla marchigiana

Calamari alla marchigiana

35 min

Insalata di calamari

Insalata di calamari

55 min

Anelli di totano in umido

Anelli di totano in umido

30 min

Calamari in umido

Calamari in umido

55 min

Seppie e calamari in guazzetto di capperi e olive

Seppie e calamari in guazzetto di capperi e olive

40 min