Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- ½ frische, rote Chilischote, entkernt
- 20 g Ingwer, frisch, in dünnen Scheiben
- 2 Knoblauchzehen
- 150 g Zwiebeln, halbiert
- 6 Stängel Koriander, abgezupft
- 40 g Öl
- 1 ½ EL Koriander, gemahlen
- 1 EL Curry (z.B. Madras Curry)
- ½ TL Kreuzkümmel, gemahlen
- 1 ¼ TL Salz
- 70 g Tomatenmark
- 500 g Joghurt, 3,5% Fett
- 500 g Hähnchenbrustfilet, in Würfeln (2 cm)
- 300 g Zucchini, in Würfeln (2 cm)
- Wartości odżywcze
- na 1 Portion
- Kalorie
- 1478 kJ / 354 kcal
- Białko
- 37 g
- Węglowodany
- 12 g
- Tłuszcz
- 17 g
- Błonnik
- 2.8 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Hähnchen-Chili
40min
Linsen-Curry-Eintopf mit Hähnchen
40min
Cape Malay Hähnchen-Curry
1 Std.
Hähnchen arabisch mit Couscous
45min
Garam-Masala-Hähnchen
50min
Hühnerbruststreifen in Erdnusssauce
45min
Hähnchen-Eintopf mit Süßkartoffeln und Kidneybohnen
45min
Zitronenhuhn mit Bulgur
1 Std.
Tomaten-Basilikum-Hähnchen
35min
Ingwerhühnchen mit Bohnen
50min
Hähnchen Tikka Masala
1 Std.
Hähnchen in Joghurt
1 Std.