![Hühnerbruststreifen in Erdnusssauce Hühnerbruststreifen in Erdnusssauce](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/bfd55850-5d43-407c-92af-ead84dfdf907/Derivates/e344fe7c-5dba-4410-86a3-0872390a07c9.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 3 TL Essig
- 1 ½ TL Olivenöl
-
3
TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
lub 1 Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l) - 500 g Hühnerbrustfilets, in Streifen (1,5 x 5 cm)
-
½
Bund frische Petersilie, Blättchen abgezupft
lub 8 Zweiglein frischer Koriander, Blättchen abgezupft - 180 g Erdnüsse, geröstet, gesalzen
- 200 g Kokosmilch
- 1 Chili, frisch, entkernt, in Stücken (opcjonalnie)
- 400 g stückige Paradeiser, aus der Dose
- 60 g Wasser
- 8 Zweiglein Thymian, frisch, abgerebelt
- 1 Lorbeerblatt, getrocknet
- 1 TL Salz
- ¼ TL Pfeffer, frisch gemahlen
- Wartości odżywcze
- na 1 Portion
- Kalorie
- 2625 kJ / 628 kcal
- Białko
- 48 g
- Węglowodany
- 16 g
- Tłuszcz
- 41 g
- Tłuszcz nasycony
- 12 g
- Błonnik
- 5.7 g
- Sód
- 673 mg
Alternatywne przepisy
Hähnchen-Cashew-Curry
40min
Hähnchen mit Mandel-Couscous in Aprikosensauce
45 min
Nuss-Möhren-Hähnchen
1 godz.
Hühnchen-Tajine mit Pflaumen und Mandel-Honigsauce
50 Min
Tobago Fisch-Hotpot
40min
Zitronenhuhn mit Bulgur
1 godz.
Rindfleisch-Curry mit Kokos-Roti (Kuruma Iraichchi)
2 godz. 10 min
Boboti (pikant gewürzter Hackbraten)
1 godz. 10 min
Cape Malay Hähnchen-Curry
1 godz.
Huhn in Curry-Erdnuss-Sauce mit grünem Spargel und Zuckerschoten (Thailand)
1h 30min
Chicken Korma
45 min
Erdnuss-Paprika-Hähnchen zu Süßkartoffelstampf
1 godz.