Mini Melanzani-Pizzen

Mini Melanzani-Pizzen

4.4 28 ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 55 min

2 Portionen

Składniki

Melanzani in Scheiben (1 cm)
350 g
natives Olivenöl extra etwas mehr zum Einfetten
20 g
Wasser
500 g
Knoblauchzehe
1
Basilikumblätter, frisch
3
Tomatensauce
250 g
Tomatenmark
1 EL
Oregano, getrocknet
½ TL
Salz
1 - 2 Prisen
Mozzarella in Würfeln (ca. 2 cm)
40 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 2 Portionen

Sód 982 mg

Białko 12 g

Kalorie 1685 kJ / 403 kcal

Tłuszcz 29 g

Błonnik 12.2 g

Tłuszcz nasycony 8 g

Węglowodany 16 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Clean Eating 11 Przepisów
Austria

Może spodoba Ci się również...

Kohlsprossen-Salat mit Mandeln und Cranberrys

35 min

Vegetarisch gefüllte Melanzani mit Safranjoghurt

50 min

Karfiol-Ei-Salat mit Senfdressing

35 min

Krautsuppe

55 min

Gefüllte Zucchini mit cremiger Polenta

1 godz.

Zucchinipuffer mit Avocadocreme und Joghurtdip

50 min

Cremespinat mit Erdäpfeln und pochiertem Ei

50 min

Gebundene Gemüsesuppe mit Polenta

45 min

Erdäpfel-Lauch-Suppe mit Brotchips

40 min

Haferflockensuppe

20 min

Frittaten

30 min

Brokkolilaibchen mit Nusskruste

55 min