Nécoras y cigalas al vapor

Nécoras y cigalas al vapor

4.8 9 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 35 min

3 raciones

Składniki

1300 g de agua
1 - 2 hojas de laurel secas
3 nécoras grandes (aprox. 200 g c/u)
3 cigalas enteras crudas medianas (aprox. 100 g c/u)
1 cucharada de sal gorda
300 - 400 g de cubitos de hielo

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 ración

Białko 22.9 g

Kalorie 559 kJ / 134 kcal

Tłuszcz 4.6 g

Błonnik 0 g

Węglowodany 0.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Érase una vez... 40 Navidades juntos 40 Przepisów
Hiszpania

Galicia 24 Przepisy
Hiszpania

Może spodoba Ci się również...

Truchas en escabeche

12 godz. 30 min

Fideuá con caballa

30 min

Croqueta de gambón y berberecho en vaso

20 min

Patatas, huevos rotos y chistorra de merluza

30 min

Estofado de ciervo con setas

1 godz.

Canelones fríos de palitos de surimi y jamón

40 min

Codornices en salsa de cítricos

40 min

Txangurro

1 godz. 10 min

Vasitos de crema de piquillos con trufa y angulas de surimi

30 min

Patatas rellenas de jamón y gambas

1 godz.

Tosta de pimientos con su pilpil y angulas de surimi

15 min

Cocochas y rúcula en tempura con salsa de piquillos

45 min