Nécoras y cigalas al vapor

Nécoras y cigalas al vapor

4.8 9 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 35 min

3 raciones

Składniki

1300 g de agua
1 - 2 hojas de laurel secas
3 nécoras grandes (aprox. 200 g c/u)
3 cigalas enteras crudas medianas (aprox. 100 g c/u)
1 cucharada de sal gorda
300 - 400 g de cubitos de hielo

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 ración

Białko 22.9 g

Kalorie 559 kJ / 134 kcal

Tłuszcz 4.6 g

Błonnik 0 g

Węglowodany 0.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Érase una vez... 40 Navidades juntos 40 Przepisów
Hiszpania

Galicia 24 Przepisy
Hiszpania

Może spodoba Ci się również...

Fideuá con caballa

30 Min

Croqueta de gambón y berberecho en vaso

20 Min

Vasitos de crema de piquillos con trufa y angulas de surimi

30 Min

Patatas, huevos rotos y chistorra de merluza

30 Min

Codornices en salsa de cítricos

40 Min

Txangurro

1 Std. 10 Min

Patatas rellenas de jamón y gambas

1 Std.

Canelones fríos de palitos de surimi y jamón

40 Min

Cocochas y rúcula en tempura con salsa de piquillos

45 Min

Truchas en escabeche

12 Std. 30 Min

Tosta de pimientos con su pilpil y angulas de surimi

15 Min

Asadillo manchego

4 Std. 15 Min