Nécoras y cigalas al vapor

Nécoras y cigalas al vapor

4.6 9 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 35 min

3 raciones

Składniki

1300 g de agua
1 - 2 hojas de laurel secas
3 nécoras grandes (aprox. 200 g c/u)
3 cigalas enteras crudas medianas (aprox. 100 g c/u)
1 cucharada de sal gorda
300 - 400 g de cubitos de hielo

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 ración

Białko 22.9 g

Kalorie 559 kJ / 134 kcal

Tłuszcz 4.6 g

Błonnik 0 g

Węglowodany 0.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Érase una vez... 40 Przepisów
Hiszpania

Galicia 24 Przepisy
Hiszpania

Może spodoba Ci się również...

Almejas a la marinera

Almejas a la marinera

30 min

Mejillones al vapor con salsa picante

Mejillones al vapor con salsa picante

45 min

Rodaballo con patatas panadera

Rodaballo con patatas panadera

40 min

Cocochas con almejas (País Vasco)

Cocochas con almejas (País Vasco)

45 min

Chipirones a la marinera

Chipirones a la marinera

25 min

Boquerones en vinagre

Boquerones en vinagre

48 godz.

Carabineros a la sal

Carabineros a la sal

20 min

Romanescu, gambones y almejas con salsa

Romanescu, gambones y almejas con salsa

1 godz. 20 min

Mariscada

Mariscada

3 godz. 30 min

Coles de Bruselas con almejas en salsa verde

Coles de Bruselas con almejas en salsa verde

30 min

Berberechos en salsa verde

Berberechos en salsa verde

1 godz.

Coliflor al vapor con angulas de surimi en vinagreta de pimientos

Coliflor al vapor con angulas de surimi en vinagreta de pimientos

1 godz.