Nécoras y cigalas al vapor

Nécoras y cigalas al vapor

4.6 9 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 35 min

3 raciones

Składniki

1300 g de agua
1 - 2 hojas de laurel secas
3 nécoras grandes (aprox. 200 g c/u)
3 cigalas enteras crudas medianas (aprox. 100 g c/u)
1 cucharada de sal gorda
300 - 400 g de cubitos de hielo

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 ración

Białko 22.9 g

Kalorie 559 kJ / 134 kcal

Tłuszcz 4.6 g

Błonnik 0 g

Węglowodany 0.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Érase una vez... 40 Przepisów
Hiszpania

Galicia 24 Przepisy
Hiszpania

Może spodoba Ci się również...

Mariscada

3 godz. 30 min

Berberechos al natural con limón

2 godz. 15 min

Codorniz escabechada con emulsión de patata al vacío

13 godz. 30 min

Carabineros a la sal

20 min

Mejillones al vapor con salsa picante

45 min

Berberechos al vapor con lima

20 min

Mejillones zamoranos en salsa picante

30 min

Mejillones al limón

30 min

Mejillones al vino

30 min

Berberechos en salsa verde

1 godz.

Lubinas de ración en papillote para dos

30 min

Lubina a la sal con patatas

30 min