Bananas with coconut cinnamon sauce

Bananas with coconut cinnamon sauce

4.3 6 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 30 min

2 portions

Składniki

Cinnamon sugar

white sugar
40 g
cinnamon quill (approx. 5 cm)
1

Bananas with coconut cinnamon sauce

water plus extra to submerge bag
1850 g
freshly squeezed lemon juice or 1 tsp ascorbic acid (see Tips)
30 g
ripe bananas (100-120 g each), cut into halves lengthways
2
virgin coconut oil melted
½ tbsp
rum (optional)
2 - 4 tsp
coconut chips or flaked coconut, toasted, for serving
½ tbsp

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 1.2 mg

Białko 1.9 g

Kalorie 1010.3 kJ / 240.6 kcal

Tłuszcz 6.2 g

Błonnik 4.7 g

Tłuszcz nasycony 1.8 g

Węglowodany 42.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Sous Vide for Two 8 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Brandy cashew cream

5 min

Orange liqueur zabaglione

15 min

Sous vide pears with cinnamon sauce (TM6)

2 godz.

Steamed banana puddings with honey ginger crème anglaise

35 min

Hearts entwined loaf

1 godz. 55 min

Steamed orange puddings with almond milk ice cream

29 godz. 30 min

Mocha and hazelnut ice cream with toasted marshmallows

18 godz. 30 min

Tahini cream with blackberries (Raymond Capaldi)

4 godz. 30 min

Hemp milk

5 min

Panforte ice cream bombe

48 godz. 25 min

Brazilian cheese puffs

20 min

Chicken velouté meal (TM6)

45 min